肌肉及炼气。只见他身子后半段悬空,用双指撑住身体的重量。做起了俯卧撑。
锻炼肌肉力量,永远是最简单的最有效。这是所有武者最基本的认知！也是从古至今流传下来的不变法则。一个时辰的锻炼过后,宋定逸感觉肌肉已经达到了极限！便开始炼气。武者,以修自身为主,炼气为辅。但在境界越来越高的时候,炼气的重要性会越来越高！直至和自身重要程度相当！
他盘坐在窗前,看着天上一轮明月,窗外静寂无声。感觉心灵通透。今天保护爷孙两也是如了自己的愿。顿时深呼吸一口,开始运转炼气法。天地灵气开始往他身体靠拢。身体肌肉在天地灵气的滋养下疯狂恢复！不出一会便恢复巅峰！甚至更胜一筹！
突破了！武将后期！哪怕是在楚州最繁华的沙城。二十出头的武将后期也不是随处可见的！
他开始思考这一路去剑州的行程，是直奔剑州，还是在路上边走边停呢？九州里面，剑州整体武力最强！因为他们有一个整个九州的最强宗门！天剑门！天剑门已经屹立上千年而不倒，如今声势愈发鼎盛！
整个九州顶级势力有四个，分别是剑州天剑门、璨州儒家、寒州冰心宫，以及如今的大雍王朝。
他虽还没有确定自己的武道之路，但是剑也是用的不少。毕竟一人一剑,取敌人首级于千里的快意场景是任何一个少年都为之向往的。而且,加入天下最强宗门是每一个天才梦寐以求的事。
但是天剑门可不是这么好加入的。听闻入天剑门要先过大选，再破三关！自己现在也是达到了武将后期,想来达到剑州之时，实力可以更上一层楼。努努力还是有希望的。
想完这些,宋定逸借着突破后身体恢复巅峰状态,再次修炼了起来。什么天才,不过都是比普通人更努力一些罢了。没有付出比别人更多的努力,再天才也是无用。
翌日,清晨。
宋定逸晨练过后正在吃早餐。月轻舞爷孙两也出来吃早餐。三人对视一笑,互道早安。月爷爷看着宋定逸眼神一动。
“真不错阿,突破到后期了。基本功扎实,呼吸悠长绵密！”想完便看着自己家月轻舞。自己孙女虽是号称妖孽，只是这修炼一事实在是不上心阿。也罢,只要她一生开心快乐就好。只是在这九州,在我们月家。唉。。。
三人吃完早餐便是再次出发。全力赶路下，终于在天黑之前来到了沙城。
沙城。楚州最繁华之城，里面势力交错，错综复杂。哪怕现在已是傍晚，街头仍然是人头熙攘。好不热闹。
宋定逸此行来沙城的目的，便是挑战这沙城最顶级的年轻一代。以此来磨练自身。见已经达到沙城,便对月轻舞两人说道：
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