，这样我如果回学校，也可以兼顾到那边的拳馆。”吴理说道。

刘远博点点头：“可以，齐市这边肯定是要开一家分店的，毕竟你现在的名气在齐市最好使，然后第二家分店就开在楚华市吧，毕竟大家都知道你在那边上学。”

“好，公司的事先放一边，现在来说说你的事。”吴理说道。

“我？”刘远博疑惑。

吴理笑道：“你叫了我这么多声师父，我还没正式教过你呢。”

刘远博瞪大眼睛，一脸惊喜：“师父，你要正式教我了？”

吴理点点头，“我走之前先把练体的方法都教给你，然后再教拳。”

刘远博神情兴奋：“练体？”

吴理笑着摆手：“不是你想的那么神奇，就是站桩，呼吸法再配合药物的一系列增强身体素质的方法。”

吴理一边说，一边起身，在刘远博面前站了一个三体式。

“形意拳的练体方法分为易骨，易筋和易髓，一般来说，从小开始学拳的效果最好，但小孩子的身体还没长成，骨骼还在发育，这个时候练骨容易练坏了身体，所以从易筋开始，主要就是靠站桩。”

“通过桩功，将身体练得更灵活，增强柔韧性和控制力；比如猴形里的大圣桩，练的就是眼睛和耳朵，练好以后，不仅能让双眼和双耳更灵活，而且耳朵后面连接着三叉神经，许多时候被人打中这里，人容易一下子就昏迷过去，而如果大圣桩练的好，这个地方的筋肉强健了，抗击打能力自然也就上去了。”

吴理一边说，一边转动眼睛，左看一下，右看一下，两只耳朵也跟着眼睛一动一动的，当真像是一只活灵活现的猴子。

“再比如练虎形桩，主要是练虎口这个部位的筋肉，要练到一用力，筋肉鼓起如铁块，而手劲一松，又异常柔软。”

吴理右手猛得向坐在沙发上的刘远博抓去，吓得刘远博下意识地身体往后缩，当吴理的右手停下时，他才注意到吴理右手虎口处高高鼓起，力量感十足。

“又比如鹰形桩，和虎形类似，不过它主练的是手指指肚的筋肉。”

吴理说着话，右手成爪，微微张开，“练至大成，可以灵活地控制指肚的筋肉，必要时将指肚筋肉内缩，只留指甲在外面，然后轻轻一划，就是伤人利器！当然，我还远远没有这样的控制力。”

刘远博仔细观察吴理的手指，发现他指甲下方的手指筋肉果然微微内缩，好上去就像是指甲一下子变长了一些。

吴理收回右手，缓缓道：“站桩，主要就是动筋肉，错关节；形意十 『加入书签，方便阅读』
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