就是一个稳定的提升的办法。

几分钟提升一点经验，理论上是一小时可以提升10多点经验，不到10个小时就可以升级了。

前提是他能连续跑10个小时，然后还不累死的话。

不过，理论也只能是理论，跑了一个小时之后，他只增加了6点经验。

因为越跑着，后面胡青已经累的气喘，不能像开始那样全力跑，而且，他脑海中也出现了【生命-1】的提示！

似乎和游戏中的一样，一直处于奔跑状态，也会累的减少生命值。

胡青继续跑，又跑了1个小时，几乎就到极限了，腿都是软的。

这个时候他再看向状态栏，经验变化成了114/200。

2个小时，他通过不停跑步，获得了12点经验，也就是说，平均一个小时6点

不过再看向生命值：20/30

从一个小时前第一次减生命开始，这后面一个小时跑步下来，几乎每10分钟就掉1点生命，刚才最后一次更是掉了4点。

这是到了极点，再跑下去，恐怕生命值会掉的更厉害，所以，有人跑步累死、猝死的也不奇怪。

网上说的什么超越极限，爆发潜力都别信，那是建立在专业培训和技术辅助恢复的前提下。

胡青找个地方休息，差不多10分钟左右，生命值又开始恢复了1点，从20/30变成了21/30。

这样的恢复太浪费时间了。

胡青倒是想拿出生命精华液来恢复，不过想想这东西是保命用的东西，还是算了。

差不多1个多小时，胡青才恢复了体力，然后继续开跑，又跑了2个小时过去，经验又提升了12点，状态的经验提升到了：226/300。

不过，4个小时也是极限了，这样连续跑步，体力可以慢慢恢复，肌肉酸胀和精力却很难马上恢复。

所以，他干脆出了公园，肚子也有些饿了，先填饱一下五脏庙。

第二天。

胡青依然早早的出门，前往公园跑步锻炼。

他现在对这跑步是兴致勃勃，毕竟就算刚开始玩个游戏还会入迷呢，何况他这是宛如现实游戏一般。

换做一个人像他这般，锻炼的时候能够看到经验增长，知道升级了自己就会变强，也会热爱锻炼，一直锻炼。

时间流逝，到了第五天，胡青正在公园里跑着，脑海中就出现了升级提示：

【经验+1】

【等级提升】

又升级了。

看向状态栏数据果然变了:

等级：3

防御：3（物理攻击类抵御能力相关）

魔御：3（非物理攻击类抵御能力相关）

攻击：5+1（力量、物攻、负重等相关）

魔法：0（魔法技能威力相关）

道术：0（道术技能威力相关）

敏捷：5（移动、攻速、反应力等相关）

hp：40/40（生命值，此数据无法完全数据化，根据受伤程度而改变）

p：40/40（法力值，施法技能的重要能量值。）

经验：0/300

防御、魔御、攻击和敏捷又增加了1点，生命值魔法值也一样涨到了40。

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