边的宋思明看见顾北练习跳绳后，他本能的看了一眼训练馆里的时钟，又默默的为顾北数起了跳绳次数。

跳绳是所有拳手的训练关键所在。

练习跳绳，能够燃烧拳手身上多余的脂肪和卡路里，提高肺活量和心肺供血能力，更是能够锻炼手脚的协调能力，强化拳手的身法和步法。

这世界的跳绳高手，不一定每个人都是拳王，但是每一名拳王，一定是跳绳高手！

当众人看见顾北挥汗如雨的挥舞着跳绳，他的双脚不断轻盈的离地又快速落下，偶尔交叉起双手，进行花式跳绳，时倾顿时瞪大了一双美目，宋思明和其他社员们额头全都流出了汗水。

看着就很累啊！

尽管他们对顾北高高在上的态度还有些不服，可如果让他们像顾北这么训练，他们没有一个人可以做到。

“顾北，这是你在海外打拳时的训练方法吗？”

“这方法很不错，综合全面。”当顾北一口气做完了五组训练后，时倾立刻拿来一块干净的毛巾，向顾北递来说道。

“这是我自创的。”顾北的呼吸不太均匀，面无表情的说道。

“原来你已经有属于自己的训练方法了。”时倾美目一亮。

每一名拳王都有属于自己独特的训练方法。

正是因为他们拥有属于自己独特的训练方法，才使得他们在世界大赛拥有强烈个人色彩的打法，在世界拳坛能够独树一帜，除了战无不胜还拥有大批的粉丝。

“顾北大神，你练完这一套后，体力消耗的差不多了，应该休息了吧？”宋思明推了推眼镜向顾北走来。

“你这套训练方法虽然不错，可消耗体力太多，我认为不是很科学，这种训练只是能练出扎实的基本功而已，消耗了你所有的体力，也就意味着你没有多余的精力再练拳了。”

“我们是拳手，练习拳技才是关键。”

“不，这是我自创的热身方法。”顾北轻轻摇头。

“你，你说什么！？”宋思明眼神大骇。

时倾也是瞬间瞪大了美目。

“拳手都是苦命人，在拳坛赚的钱是用鲜血和汗水换来的。”顾北淡淡的说道。

“所以我们必须保护好身体，只有把我们的身体维护好，我们才能一直在拳坛赚钱。”

“所以我刚来拳馆时，之所以轻轻击打沙袋，就是为了适应感觉，而现在的热身运动，也是为了一会儿我训练时身体不被拉伤。”

“草，你做了这么多训练，我看的汗水都流出来了，你竟然是热身！？”一名男生大叫了起来。

“不会是在吹牛吧？”

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