时锻炼身体的最佳顺序，每个步骤中可能会出现的各种情况，以及应对方法。

“内容倒是很详尽。”袁至又前后看了几遍。

“没有关于这个姿势特殊效果的说明。只是说以这样的姿势端坐，容易平心静气，不易在修炼时睡着。”

“算了，这姿势也不是不能忍受。”

袁至合上小册子，闭目回忆《基因原能修炼法》的内容，背诵几遍。又打开小册子，逐行逐字对照，感觉毫无错漏。

“准备好了，开始修炼。”

袁至把《基因原能修炼法》的小册子放到一边，看了一眼个人终端，时间是晚上9点30分。他重新摆好五心向天的姿势，开始放松身体，平静心神，感应宇宙能量……

“这……”袁至放开感知，瞬间感受到空气中无形的东西在缓缓流动，融入身体，“这应该就是秘籍上说的‘宇宙能量’吧？我一直都能感应到！用意念控制吸收一下试试。”

袁至意念一动，引导宇宙能量流向秘籍上所说的‘五心’。空间中的宇宙能量立刻被他的意念引动，急速涌向他的双手手心、双脚脚心、头顶百会穴位置，进入身体。

宇宙能量涌入身体细胞，迅速被线粒体吸收，释放出一股股奇异的能量。这能量一出现就被身体各处的细胞吸收，细胞开始发生剧烈变化。

袁至细细感知，各处的细胞在急速分裂、增殖，身体的皮肤、肌肉、骨骼也在发生各种奇特的变化。

骨骼密度提升，细胞分裂优化，dna链也发生细微的改变，肌肉组织也产生了自发的优化。

体重也在不断的增加。

“这基因原能的确神奇，能改造身体，促使细胞甚至骨骼都发生变化。”

袁至感应自身，感觉体重明显增加，体型也略有变化，变得更加完美。

“体重增加？这有些无中生有了……”袁至暗想，他想到大涅槃时代的怪兽体型都很巨大，“也对，公开资料上说大涅槃时代的怪兽体型巨大，数量极多。怪兽也能自发吸收宇宙能量进化，可能就是因为这个原因，才能变得那么大那么多。”

“宇宙能量吸收进身体细胞，由线粒体转化成基因原能，被身体吸收。宇宙能量进脑域，会被识海吸收转换成精神念力。那么，我的识海有没有开启？”

袁至细细感应全身的宇宙能量流动，发现吸收到的宇宙能量有一部分向脑域流动。

“哈哈，能吸收宇宙能量，表示我有精神念力天赋，识海应该要开启了。”

袁至集中意识到脑海，跟着宇宙能量的流动方向移动。他感觉过了良久，没有任何反应。

“没有觉醒精神念力天赋，是宇宙能量没吸收够，还是说我只是个武者？”袁至悻悻的收回意识，专注于全身各处的宇宙能量吸收转换，“身体素质是一切的根本，先修炼基因原能。”

……

时间一点点过去，袁至感到自己身体吸收基因原能的速度慢了下来。

“身体吸收基因原能似乎已经饱和。”袁至睁开眼睛，握了握拳，感受着全身的力量，“我感到自己身体变强了很多！”

他看向个人终端：“我首次修炼用了多久？”

个人终端上显示：晚上10点32分。

“一个小时？”袁至大失所望，“我感应能力这么强，天才如斯，第一次修炼才吸收了一个小时多点。我的身体潜力这么低？”

袁至站了起来，来回踱步。

“这不符合我穿越者的身份啊！”

袁至站住，细细感应周围的宇宙能量。周围的宇宙能量依然缓缓的从身体各处渗入体内，不过比修炼前的渗透速度要快了许多。

“身体还在自动吸收宇宙能量……哎？”袁至想到了什么，赶快走到《基因原能修炼法》小册子旁，拿起打开，重新阅读。

“嗯，《基因原能修炼法》上说，宇宙能量只能从‘五心’处吸收进身体。而我自己的感应中，全身各处都在吸收宇宙能量。那么我是不是不必从特定身体部位吸收宇宙能量？使用全身吸收的话，是不是修炼速度就会增加一些？”

袁至放下《基因原能修炼法》小册子，直接站在原地，开始用意念引导宇宙能量从全身各处吸入身体。

“有效！”袁至意念引导下，宇宙能量从全身各处涌入身体细胞中，被线粒体吸收转换，形成基因原能。

然而，细胞对基因原能的吸收都处于饱和状态。形成的基因原能无法被细胞吸收 『加入书签，方便阅读』
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