得不到和进阶圣骑士有关的情报让他有点失望，但能得到完整的骑士呼吸法倒也是个不错的收获。
在莱恩期待的注视下，费丽卡开口了。
“完整的骑士呼吸法分为养生法和锻体法，你们以前因为只修炼锻体法的缘故，会对身体照成极大的负担，稍有不慎就会伤到身体，而且每修炼一次都要休息相当长的一段时间……”
解说中的费丽卡发现莱恩居然像个好学的学生一样举起了右手。
看着莱恩一副乖学生模样，费丽卡感觉她和莱恩像是玩老师学生的游戏一样，内心深处不知道为何很是开心。
她板着一张脸装作老师模样，问道：“莱恩同学，你有什么问题吗？”
莱恩问道：“是不是有了养生法之后，每天都能修炼锻体法了？感觉比山精都要厉害呢。”
“你想多了。”费丽卡摇头，道：“养生法是一种较为低端的修炼辅助手段，它唯一的好处就是几乎不消耗资源，至于其它的锻炼五脏六腑、延缓衰老、增加寿命等等功能，许多珍贵的药剂都能做到，而且能做得更好。”
“养生法修炼难度大，需要长年累月修炼才能看出效果，一般都是三年摸索五年入门十年开始见效……”
“由于许多人觉得修炼养生法浪费时间得不偿失，不如把更多的时间用在修炼锻体法上，于是养生法慢慢的失传了。”
“就算是某些贵族家里保留有养生法的秘笈，一般也是成为高级骑士实力进无可进后，或者是老年人才会修炼。”
费丽卡拍了拍莱恩的肩膀，道：“总之，不要对养生法抱有太大期望。”
莱恩顿时傻眼了，“这……”
他之前还以为养生法是多么了不起的东西呢，结果就这？
真的就是枸杞红枣养生茶？
年轻人谁会浪费时间练这鸡肋玩意啊？
怪不得会失传了。
不过，说不定养生法见效慢只是对普通人而言呢？或许天才可以极大的缩短时间？
于是莱恩举手问道：“请问费丽卡老师您把养生法修炼到什么级别了？”
“……”面对莱恩的问题，费丽卡突然低头玩起了额角的发丝。
“老师？”莱恩奇怪道。
“嗯……”费丽卡犹豫了一下，才开口道：“以前我刚得到养生法的时候，练过一两个月，然后……”
“然后？”
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