又有家仆端送来晚膳。
木盘中，有一碟清蒸【蓝尾灵鲟】鱼块，此鱼乃是东海特产奇珍之一，往往需要数名熟悉水性的炼气期修士围猎，才能捕获成功。
又有一小盘清炒【青灵荷藕片】，这是自家别院【秋湖山庄】的特产之一，拥有些许灵性，长期食用可清心明目。
还有一小碗白玉灵米饭，饭粒颗颗分明、晶莹如玉，闻之清香扑鼻，同样是家族灵田产出。
前些日子乃是太爷爷的丧期，陈景运心情悲丧又忙里忙外，未曾好好用食。
此刻，他嗅着新鲜饭菜的香味，肚中忽得一阵咕咕乱叫，顿时胃口大开。
陈景运端起米饭，夹了块鱼肉吃下肚皮，紧实而富有弹性的肉质顿时让他幸福感满满。
唯一有些美中不足的是鱼肉纤维有些粗糙，比起家族特产【青灵刀鲚】之细腻差之甚远。
只是青灵刀鲚体型较小，也就是尝个美味而已，又需长久上供给云阳宗。
由此，陈景运从小到大也没吃过几次。
他一口米饭，一口菜肴，不出片刻功夫便将一顿晚饭吃了个干干净净。
放下碗筷，陈景运往后一靠，充盈的饱腹感让他身心舒适，整个人都懒洋洋了起来。
家仆迅速收拾干净后退走。
随着拥有灵性的食材消化，陈景运的身体渐渐发热起来，腹中生出一股能量，如有一只小老鼠般灵活的在体内乱窜，这是气血旺盛具象表现。
他不敢耽搁，进了修炼室，盘膝坐在了蒲团上，开始运转起家传修炼法门【金元锻体功】。
在修仙界，修炼法门粗略可分三等。
一为【道统】，二为【正法】，三是【野法】。
道统乃大宗才有的顶级修仙功法，可直指元婴境界，其中甚至有能令元婴修士可继续突破的法门。
道统级别的功法，绝不是沧夷陈氏这种修仙家族可以想象的。
而正法，便是这世上的正统修行法，可修行至金丹期，且部分正法能在金丹期内继续修炼。
便是连云阳宗内部，都仅有十几门正法。
正法之下，均是野法。
但野法也分好坏。
上乘的修炼野法，能在筑基期内有所成就。
最差的那些野法，连筑基期的修炼法门都有所欠缺，只能在炼气期内徘徊。
而陈景运修炼的【金元锻体功】，便是一部难得的上乘野法，至多可修炼至筑基期六层。
随着陈景运入定，呼吸逐渐绵长，纷扰杂念驱散一空，身心宁静而澄明。
每一次呼吸，周围空气便会纳入体内，又经去芜存菁，将浊气和大部分灵气都呼出体外。
一次又一次的吐纳
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