; “侍卫长，不用多说了，从今往后，我便只是一名普通女孩，金灵儿。”

这时金灵儿在旁插了一句嘴。

陈易适时的朝二人行雪国臣民礼，投以尊敬的眼神，别人可以不在意，但自己态度要有。

见状，金灵儿和金洋都觉得满意，

雪国虽然灭了，但能多有一人记得本分也是好的。

“今日你既然能医小姐的病，在小姐的同意下，我传伱金刚功也无可厚非，只是希望他日你若有成，能记得这份香火，以后再遇到雪国晚辈，经过人品和天赋考察后，希望能将这份功法传下去。”

陈易再次严肃点头应下，他继承了金刚功，确实是要承担一份延续它的因果，以后若机会合适他会为金刚功寻找传人的。

“那好，接下来你先打一遍金刚功，我看看你的进展。”

陈易二人为了不打扰金灵儿休息，接下来便到院子里进行。

第一遍展示金刚功进展的时候，陈易没有藏拙，毕竟以后可能会经常性的在这里习练金刚功，

这时天赋显现的越高，后面他再有快速进步也会更合理一些。

结果见陈易打完一套金刚功，金洋脸上十分激动，

“真是天道轮回啊。在我雪国灭亡之际，出现了一个这样的金刚功天才，

或许他日金刚功真能重新焕发他的光彩！

小子，你现在所练的金刚功一套动作没有问题，但其弊端是只淬炼肌肉包括第二层的骨骼，

这样练下去，一是会傻出一身傻大力，没有灵魂；二是缺乏最重要的呼吸法，肌肉骨骼强大到一定程度，而内脏的功能跟不上的话，会大大减少你的寿命。

现在我就传你最核心的呼吸法，你在习练这套动作时，先放缓速度，跟着呼吸节奏进行，以意念感知呼吸节奏中，气血洗练肉身的过程，

慢慢熟练，同时这套呼吸法也会在前期帮你养护脏腑，

而当你练到第三层练脏时，这呼吸法门是必备的技能！

下面你听我的讲解，跟着我做。

第一式，呼、吸，呼、吸....”

陈易认真跟练，把握难得的学习机会，第一遍下来，呼吸节奏上略有不适，

当第二遍、第三遍完成之后，他已经初步掌握了这呼吸法，

当然，三遍练下来，陈易的体力早已经透支，他累的全身大汗 『加入书签，方便阅读』
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