道至简。

按照商旻自己的理解：养精也好内劲也罢，其本质就是在锻炼体魄、锤炼肉身。而后以精血化真气，罡气是真气的高阶运用方式，御空则是既有练气境界的特质，又为下一个境界打基础。

其实现在的境界划分就是把上古时期的境界给细化，更方便人们的修行，同时对人进行区分。究其原因，本质上还是天地大环境变化带来的影响

【修炼体系】：

【养精】、【内劲】（后天）、【真气】（先天）、【罡气】（宗师）、【御空】（大宗师）

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