谭无名大声喝道。
“最重要的是，你们现在要做好自己的事，我希望大家在我的训练下，都成为精锐的士兵，能够以一挡十！”
谭无名一席话，让大家精神一振，谭有文连连点头称是，心里却是奇怪。原来动不动就掀桌子、暴躁无比的谭无名，现在沉稳了许多。
谭无名起身站起来，深深吸了口气，“虽然你们不想和谢林一样，以后会从军行伍，但在清军杀来时，有武功的话，也能拔刀自保。如果像那些手无缚鸡之力的文弱书生，连自己都保不住，何谈保护家人？”
看着谭无名站在前面，滔滔不绝的讲话，众人屏气凝神，一脸的诧异和敬佩，只觉得他的这些理论说起来，也是非常有道理，似乎听起来很顺耳，让人全身一下子变得有力量起来。
谭无名倒不是害怕这些强盗，他从来不打无准备之仗，知己知彼，才能对症下药，这些基本的防范意识，他还是有的，不过受制于在偏远乡村，情报侦察这些只能以后再说了。
“从明天起开始强身健体，天亮前我们在此集合，你们有没有问题？”谭无名大声对着他们三人说道。
见张铁正他们三人都没反对，谭无名前世军人出身，做事雷厉风行，说干就行，立马脱下外套，做起示范来。
在谭无名的预想中，每天运动的项目，先从蹲马步开始，至少要将马步练好，这样在对战时步伐会稳很多。
蹲完半小时马步后，第二项运动就是跑步，他沿着河边朝着射圃镇方向跑去，其它人无奈，也只得跟在谭无名后面，一路跑过去。
“十三郎，铁正哥是让你教我功夫，不是在这里瞎跑乱跑，你这方法真有用吗?”跟在后面跑步的谭有文对于这种训练方法有点搞不懂。
谭无名哈哈一笑，“如果清兵杀来，第一要务就是逃跑，所以我们今天练跑步，只有跑得快，活命的机会就大，而且接下来，我们每天都会要跑步。”
其它人第一次跑步，远没有谭无名的轻松自然，不多时，汗水早已经打湿了他们的后背和前胸。
“要注意呼吸，不要闭着嘴巴，要反复吸气！”
谭无名教了他们一个最简单的呼吸方法，在前世时，谭无名就喜欢跑步，晨跑和夜跑，这是他从小便养成的习惯，每天要跑五公里，从初中读书一直跑到军营。
按照谭无名说的方法，张铁正他们跑步果然顺畅多了。虽然还是跟不上谭无名的步伐，但在谭无名的指导和鼓励下，仍然拼尽全力的跑着。
“十三郎，满清鞑子那么厉害，还不是被你在沼山杀了近十人，照这样看来，我觉得满清鞑子也没什么可怕的，就是用
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