耐纯啵痛永炊济挥型Ｏ吕垂呐乱丫煲�1年半了，于埊都没有适应过来，每一天不管是穴位击打，还是药浴，都是入骨钻心的痛。
但是效果也和明显，每天上午形成的骨裂，到晚上基本就能愈合好了，就是这么神奇。
于埊的身体，也是越来越特别，皮肤依然细嫩的让人看见，就馋的想要咬一口，但是骨头则硬的像钢铁一样，小拳头绷紧握拳的时候，就像一把精致的小铁锤，能很容易的把2寸的钢管砸弯。
如果是外人看到于埊，第一眼就会被吸引住，活脱脱的降世童子，仙气十足。
晚上七点到十一点的时间，是打坐禅定的功课。
坐禅也不完全是要放空自己，大部分的坐禅，都是为了能让大脑静下来，去思考一件事，将一件事，一篇文章的内容，一段极有深意的话，从头到尾，一遍一遍的剖析干净，将其完完全全的吃透。
于埊有太多太多的功课要消化，对于一个五岁的孩子，现在每天学习的东西实在有些超纲，虽然每天有四个小时的时间坐禅，但还是不足以消化所学的知识。
但是养成这个习惯，还是好的，让于埊能够更专注的钻研知识，不说完全能应用起来，但是理解度还是很高。
晚上十一点到凌晨一点之间的时间，是每天于埊最轻松的时候，只有这个时候，时间才是真正掌握在自己的手里，想做什么完全于埊自己说了算。
只不过，这个时间点，于埊好像能做的似乎也不多，所以，大部分时候，这个时间的于埊都在发呆，偶尔会耍弄一些不知道有何意义的玩具，或者去父母睡觉的屋子，看着父母安心的睡觉。
凌晨一点的药浴，与其他时间的药物不一样，主要是安神，刺激神经系统发育的成分。
这个药浴的药效温和，水温也适中，每一次于埊药浴后，躺到玉石床上，都能很快的进入深层睡眠，无梦无惊的沉睡，直到早上五点，固定的生物钟唤醒于埊，精神饱满的继续面对新的一天。
又是美好的一天，啊！！！
所以说，其实不管是修道还是习武，首先还是要把身体的基本功打好，身体淬炼好了，不管是技巧的熟练应用，还是抗揍挨打，才算真的出师了。
不同的派系，对于调整身体内部结构的办法，也各不相同，甚至包含最近国际上最流行的基因改造。都只是一种尝试。
正统的道家，一直都没有固定的方式，都是随波逐流，顺应天道变化，哪一种方法好，就选择哪一种，也会因人而异，因地适宜。
只是相比较，道家淬炼身体，用的最多的还是药浴及食补。
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