练偏了。”史提尔言：“据我所知，不都是这样吗？吃得苦中苦，方为人上人。”伏尔斯泰言：“我的感觉是这样，等我开始练呼吸法时再体会。对了，史提尔，养身的桩功要不要练？巴德、斯壮都在练。”巴德马上说：“练了之后好舒服啊！我现在越活越年轻，小鸡鸡越来越强，现在各城的女人们都在传颂我的威名。”众人笑。斯壮言：“我练了之后，力量越来越大，身体恢复越来越快。每天干完活，睡一觉就完全恢复。”史提尔言：“这么贵重的功法，我可付不起代价。”巴德刚想说话，伏尔斯泰立刻拦住，对史提尔说：“我对铸造很感兴趣，等我有空了，向你学习铸造，如何？”史提尔爽快成交。斯壮言：“我问斯泰呼吸法进度的意思，就是希望斯泰能早日进阶骑士，这样，就会减少很多威胁了。”巴德言：“是的。到了骑士阶层，一般不死斗，即使战斗被擒也可赎回。希望斯泰早日进阶骑士，我们也能沾光。对了，还有斯壮骑士大人，请多多关照。”众人笑。伏尔斯泰言：“再过一段时间，我再试试看，能否练。这段时间，我的身体也在迅速成长。”

下午，史提尔去砖瓦匠那里订耐火砖，巴德回农庄招人，伏尔斯泰和斯壮来到焦炭厂。看到斯壮已整理出几个工棚，有做宿舍，有做厨房，有做仓库，还有一个是斯壮锻炼身体用的。斯壮很聪明，都修补整理得很好。伏尔斯泰看着锻炼房里的东西，不同重量的石块、刀，和斯壮讲了骑士家里训练器械和训练方式，等以后这里逐步完善，斯壮也能较好训练。

伏尔斯泰从焦炭厂出来又回到铁匠铺，史提尔也已经回来。伏尔斯泰言：“焦炭厂出钱，给斯壮打制一些铁制的杠铃和哑铃吧！我来学习打铁。”史提尔言好。史提尔炼好足量的铁，夹着放置在铁砧上，让伏尔斯泰拿重锤随意砸。伏尔斯泰早就掌握整劲、“意”已领悟颇深，所以，捶打不用教也是像模像样，全身肌肉关节力量使用、力量控制、节奏控制相当可以，史提尔直呼天才。伏尔斯泰笑笑，专注于体会打铁的“意”。史提尔看了看铁块，觉得材质够了，可以做型了。粗打阶段仍让伏尔斯泰用大锤，大体轮廓出来后，史提尔再用小锤捶打精细形状。你别说，史提尔手艺真不错，打出来的一对哑铃一模一样，重量也差不多。

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