在老婆的歌声中，姜胜一觉睡到大天亮，中间连个梦都没有做。

握紧拳头，感受着身体里面的力量，信心百倍！

刷牙洗脸之后他便下楼去晨练，至于曹杰，正在仓库那边卸货呢，看他汗流浃背的样子，估计早就起床了。

“姜哥早啊！”

“嗯，你起的比我早。”

“今天来货了，要不然我一般都是要睡到八九点呢！”说着曹杰朝一个简易活动房指了指说：“早饭在厨房里面。”

“好的，我先去锻炼，回来早吃！”

说着姜胜跑出了制衣厂。

外面猩红的太阳已经升起了，他朝着东南边的景区方向跑去，很快便来到了九龙山景区内，从旁边损坏的栅栏跑了进去。

这一块是度假区的后山，清冷的阳光透过薄雾洒在景区一栋栋烂尾楼上，映照出一种朦胧而颓废的美。

景区内的道路甚至路上到处长满一人高的蒿草，还有肆无忌惮生长的景观树，一阵微风吹过，发出莎啦啦的声音，在这座荒无人烟的荒废景区里面，显得格外瘆人。

不过这样的环境对于姜胜来说，简直是求之不得。

他绕着景区杂草丛生的道路奔跑起来，顺便观赏沿途的景色。

这里面有大型度假区，还有教堂、游艇俱乐部，还有一片很大的水上乐园。

穿过这一片之后便来到了大海边，有一条栈道一直通往大海边，海边矗立着一座灯塔，在这深秋季节里面显得特别孤独。

一阵海风吹来，带来了腥咸味以及海藻的腐臭味。

“这个环境确实不行啊，比起鲁省魏海来差的不是一星半点。不对，简直就是一个天上一个地下。”

两年前他们全家去威海旅游，那是他迄今为止最美好的回忆，蓝天白云，柔软的沙滩，还有一望无垠的大海，到处都是美轮美奂。

他没去过西域，但是如果说华国还有人间最后的净土，魏海绝对是其中之一。

另外网上老说华国公路看鲁省，到了那边才知道这句话是多么的名副其实，他第一次在市内见到双向十车道，震惊他一整年……

……

姜胜沿着大海边绕了一大圈，一口气快速跑完十公里。

在体质达到10点以后，跑步对于他来说就没有任何难度而言了，因为他的耐力和恢复力都达到了一個非常夸张的程度。

姜胜立刻看向手挽上的手表计时器。

30分37秒。

看到这个数字，他脸上忍不住露出了激动的神色。

要知道，一万米国家一级运动员的标准不过才29分45秒30分50秒。

也就是说，他现在的奔跑速度已经达到了国家一级运动员的标准，距离国家顶尖标准的29分45秒，只有一步之遥了。

“我这个速度虽然去参加短距离比赛可能还差了点，但是现在国内很多城市都在举办马拉松比赛，以我的体能，拿个冠军应该是轻而易举的事情！”

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