调节力量的握力器，10kg100kg，用五个指头去扣压。

等能扣动50kg的时候就需要加练“吊指功”。

就是用食指、中指和无名指的一、二指节，攀抓扣住屋架端边的方木横椽、门框、单杠等，使身体悬空一定时间，这是快速提高指力的练功方法。

就跟攀岩一样！

……

第二天是礼拜六。

姜敏学校放假，陈文静也恰好调休放假。

一家三口难得“团聚”。

吃过早饭后打车去了长泰区动物园看大熊猫。

今天是休息天，虽然大多数打工人都在加班，但放假的人同样也很多，尤其是动物园，更是亲子游的首选之地。

而作为首选之地的熊猫馆，更是人山人海。

好在他们来的快，是第一批进来的，而且昨晚上也已经做好了攻略，一点都没有耽搁，直奔熊猫馆。

拍照、打卡。

姜敏开心的手舞足蹈。

陈文静也让姜胜帮她拍照合影。

看到老婆女儿脸上洋溢着的快乐笑容，姜胜瞬间感觉过往所有的辛苦都有了意义。

“姜敏，帮我和你妈拍张照片！”

“好勒！”

姜敏连忙跑过来。

姜胜把手机给她，然后站在围栏边，伸手搂住陈文静，身后是正在吃竹子的大熊猫。

姜敏连拍了好几张，然后把手机递给她妈妈，陈文静拿起来看看，非常满意。

随后他们又去看了金丝猴、华南虎、扬子鳄，还有大猩猩、非洲狮、长颈鹿、袋鼠、南美貘等等。

每到一个地方都是拍照打卡合影。

姜敏不用说，小孩子只要不做作业，干什么都开心。

而陈文静相比于拍照，更满意姜胜的态度。

以前去海洋公园、科技馆、外滩、东方明珠，每次拍照的时候姜胜都不乐意，偶尔想和他合拍个小视频发在豆音上记录生活，也是百般推阻，不愿意，也不好意思上镜。

但是今天却格外配合，对于在视频上面露脸也不像以前那么抵触了。

“我发现你现在跟以前相比，变化真得太大了。”

陈文静天天上班，早出晚归，到家已经是万家灯火了，她已经很久没有仔细打量过自己的老公。

今天细细打量一番，发现姜胜跟以前相比，简直就像是换了个人一样。

粗糙的皮肤变得细嫩了很多，眼眸里又重新燃起了亮光，在面对她和女儿的时候，嘴角永远都带着淡淡的微笑，一股迷之自信的样子。

这样的姜胜让她熟悉中又感觉有些陌生。

“噢，是嘛？”

“对！伱自从离职后，现在变得特别开朗，也……特别自信！”

“哈哈，可能是练功的原因吧。”

陈文静看着姜胜开怀 『加入书签，方便阅读』
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