左手持砖，右手食指比了一个一指距离，然后一掌拍过去。

“啪！”

“寸劲”从掌中吐出，火烧砖应声而断，露出里面的黑心。

“了不起，真是了不起！”

梁俊达顿时鼓掌，赞叹连连。

杨德元更是暗自点头，姜胜可是把砖头悬空拿手中劈的，而不是像一般人那样固定，难度要提升了很多。

这样都能把砖头打断，说明姜胜的铁砂掌确实有些火候了。

……

今天杨德元本打算继续教姜胜十二形拳第四形，不过在让姜胜演练前三拳时发现，他对于虎形、龙形以及猴形这三形拳，理解的远远不够。

过了一夜之后，连拳架子都不能完整的打出来了。

杨德元于是让姜胜继续巩固。

“虎形拳一定要练出骨的勇气，骨是勇的根本，勇从骨而出，骨不支勇，则勇无从出生。”

“看我眼睛，要双目圆瞪，再看我手，双掌猛扑，腰为主宰，丹田用劲……”

杨德元不厌其烦的演示、指导、矫正。

姜胜一遍一遍的演练。

同时利用中间休息时间，做俯卧撑、深蹲，同时练习《穿云手》。

在练穿云手的时候，杨德元站在旁边看了会，很快便惊异道：“小姜，你这个穿云手有点火候了啊，练多久了？”

姜胜没敢说才练三四天，“一个月。”

“才一个月啊？”杨德元又惊讶了，但突然想到姜胜懂铁砂掌的发力技巧，顿时恍然，“这个穿云手的发力技巧和铁砂掌很像。”

“是啊。我也就是觉得好玩，练着玩的。”

“黄盐泥只是初期使用，后面需要换成热铁砂，听说对手指伤害很大。”

“对，到时候看情况，不行我就不练了。”

杨德元点头表示赞同。

“心意六合拳虽然也是硬打硬进的功法，但是辅以内家桩功，所以几乎没有不会有什么伤害，反倒是桩功练好了，还有延年益寿的功效。”

“而铁砂掌、穿云手这类硬功，对于身体只有损伤，没有任何补益作用，不练为好！”

两人说话间，周卫山过来了。

同来的还有两個老头，昨天见过，一个叫“老潘”，一个叫“老林”。

老潘练的是太极，还是中海太极协会的副会长。

老林练的是棍法，叫《壳子棍》，是西北那边流传过来的棍术。

姜胜对于壳子棍也很感兴趣，不过他现在既要练养生功，又要练心意六合拳，还要进行体能锻炼，时间快分配不过来了，决定等功法或拳术达到瓶颈时再去拜师学艺。

周卫山听说姜胜八部金刚功已经练出火候来了，非常意外。

连忙让他演示一遍。

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