p; 而你我的朋友，你是真正的英雄！

“下面我们进行齐步走训练！”

“首先，由我为同志们做一遍示范！”

排长在队伍前来回走了几趟。

由于任务原因，

警卫连的训练不同于其他连队。

除了基础体能外，

他们大部分时间会用来训练队列。

队列有什么好练的？

无外乎，

齐步走、正步走、跑步走...

哪怕是经过军训的大学生，也能完成这几个动作。

但是，

齐步走的每一步都有讲究。

正所谓，

外行看热闹，内行看门道。

而这些新兵，现在也是个外行罢了！

呱唧呱唧！

排长刚一走完，队伍中便响起了热烈掌声。

“走到真好啊！这队列动作太漂亮了！”

“感觉跟阅兵队的一样，好帅！”

“都是齐步走，差距咋就这么大呢？”

新兵们也就看个热闹，

真要让他们讲出关键点，他们也说不清。

“现在为大家讲解动作要领！”

排长再次说道。

“齐步走，是在立正的基础上，完成的队列动作。”

“整个过程中，上半身尽量保持不动！”

“这要要求在行进过程中，腰部要用力，脚步动作要正确！”

“首先我们练习腿部动作。”

“训练方法为，双手抱腹...”

排长一边讲解一边示范。

为了让新兵看清楚，他每一个动作都做的很慢。

“同志们注意看！”

“动作要领为...”

“抬脚掌、磕脚跟，由后至前，碾压行进...”

看起来并没有什么难的，新兵们已经跃跃欲试了。

“下面进行体会练习。”

“自行体会！”

新兵们两三人一组，开始体会。

看的时候挺简单，可一练起来，就问题百出了。

排长在一旁为众人一一纠正错误。

“注意脚尖里合！正直向前！”

“碾压！知道什么是碾压吗？”

“把你的双脚，想象成坦克的履带，慢慢的向前碾压！”

“眼睛向前看，挺胸抬头！”

二十多名新兵，

单单是脚尖正直向前，就难倒了三四个人。

走了十几年，

突然有人告诉你，这么走路不对，是种什么感觉？

习惯是最难改的。

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