内。一个饭字，是食字旁加一个反字，就是要你反复咀嚼，每一口咀满三十六次。变为流食，顺着口舌之津吞下去。这就是最基本的养生修行之道。”

“很多看起来玄乎的手段，最基础的东西，就在生活之中。普通人也知道，重点是坚持，和知道方向。吃饭吧。就按照我刚才说的方法。”

不知道为啥，师父虽然看起来容貌年轻，但说话之间却透着一股威严——比我小学最怕的班主任还要有气势得多。

我不敢再多说，老老实实的吃饭。并且有样学样，尽量保持和她一样的速度。

师父吃完，放下碗筷。

“学我的样子做。”

她伸出双手，掌心摊开向上，大拇指弯曲抵在无名指根部，然后无名指再反扣轻压大拇指。

最后剩下三根手指指尖儿相对合拢，收回在胸前组成一个奇怪的印诀模样。

“这是握固之法，乃是饭后闭目养神，收拢浑身精气的法门。做十五分钟。”

我觉得很新奇有趣，赶紧照做。

没多久，不知道是我的错觉还是真实，感到真有一股隐隐暖流从胃里腾起，涌向周身。但我也不敢睁眼开口，继续保持。

直到师父说可以了，我才放下。

真的有种神清气爽的感觉！

“师父，我刚才按你说的握固，感到一股暖流从肚子流向全身。好神奇。”

哦？

她年轻好看的脸上闪过一抹惊讶。

“吴娃儿，没想到你确实很有天赋。这才第一次，居然就有了气感。我当年都是在握固了七次之后，才感觉到。”

嘿嘿嘿……

我傻笑着挠挠头，能得到师父这么夸奖，还是很开心的。

“好了，今天是你入门第一天。我大概还是和你说说，我这一脉传法的情况。”

好的师父！

我立刻正襟危坐，挺直了腰杆，双手放在双腿上，规规矩矩。跟在学校里上课一样。

“吴娃儿，首先你要记住，收你为徒的是我，也仅仅只是我个人的名义。”

师父的这句话，当时让我非常疑惑，但也不敢细问。

直到几年之后，我才明白其中的含义。

她继续往下说……

“我一共精通四类法脉。分别是风水、符咒、家仙、杂门。其中风水和符咒，不必多说。这也是玄门中最出名的法门，即使普通人，大概也听过。而且也并非是我自己的东西。”

“家仙和杂门，则是我这几十年来走遍华夏各地，自己从各处所学来的。”
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