，咸菜和大酱几乎是每餐必不可少之物。
在历史上，主要由辽东汉人组成的东江军，依靠顽强的意志和对辽东天时地理和环境的熟悉，时常深入敌后百里甚至是数百里袭扰作战。若是其主将毛文龙不死，后金被其逆袭翻盘的概率极大。
而后期的关宁军不仅能正面硬钢后金军，在某些时段和地点已能遏制其攻势，并进行颇有成效的小规模反攻。可惜领导他们的祖家吴家等辽西军阀始终心存私念，未将他们的作用真正发挥出来，以致成为一大憾事。
杨林坚信只要训练得当并粮饷足额，自己手下的这些辽兵在日后必能发挥巨大的作用。因此他根据后世中国军队的训练方式和内容，总结分析现今明军的作战特点，在原有的训练内容上新设战术侦查擒敌越野器械工事体能泅渡等九大主要训练科目。各主要训练科目下包含不同的次要训练科目。
如战术训练除了传统的训练内容外，新增了在平原城堡山地丛林等不同地形的攻守方法，以及对今后装备的大盾和标枪的训练方法。其中四百米障碍就属于这一科目内的次要科目。
侦查训练包括刺探化妆潜伏捕俘伪装等方法，是斥候和夜不收们必备的训练科目。
擒敌这项科目主要是训练官兵个人的格斗技能。杨林将教授他们来自后世的中国散打西洋拳击和泰缅拳脚等格斗技能。这是在战场上与敌人肉搏时获取优势的关键。
越野训练分为轻装和武装两种。简单地说轻装就是徒手长跑，武装就是全身披挂长跑。
器械训练包含单双杠木马，以及飞索云梯冲车战车等如何使用。
工事训练主要内容就是构筑营地和野外工事，外加布设炸炮和鹿砦等物，以遏制和防御后金军的骑兵及弓箭手。
体能训练的内容就多了，什么俯卧撑仰卧起坐举重拖石锁拔河跳绳深蹲扛圆木等等。
泅渡训练主要分为武装泅渡和轻装泅渡，目的是在行军作战中能快速渡过大小河流。轻装泅渡就是让官兵都会游泳，在没有任何辅助装备的情况下渡过河流。武装泅渡时以队为单位编扎木筏，将怕水的铠甲和弓弩用油布包裹好放在上面，然后官兵腰系充气的猪羊膀胱等物，扶木筏渡河。
杨林为了进一步加强官兵正规化，在明军中现有实行的各项军规基础上，参考后世中国军队条令的内容，对官兵的训练和行为举止做了规定。
最主要的一项内容便是统一和实行新的口令制度。如前进的口令为开步——走；停止前进的口令为止——步跑步的口令为跑步——走等。
再如官兵互相间的称呼，平级的官兵以姓名或姓氏加职务互相称呼；下级称呼上级，均以姓氏加职位称呼；上官称呼下级，以姓名或姓氏加职务称呼。
又如上官向下级传达命令，下级领命后均回应遵命二字。官兵点名时，被点名者均回应标下在。下级在上官面前均自称标下。总之等等，杨林为了彻底将部下们打造成一支精锐，可谓是殚精竭虑。
如有官兵违犯军规，将受到各种体能训练的惩罚。这还不算完，其所在的什伍要在所有官兵面前，集体背诵相关的军
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