bsp; “你看，你自己都不确定。”韩冬飞拿出手机开始在网上找运动员标准体重表。“首先，你是运动员，不能按照偶像明星或者时装模特的标准来要求自己吧。”

“嗯，我看看。”张雯拿过来手机，看了看，然后说到：“我是短跑专业的，应该算田径运动员。身高168，标准体重是55，这么看我才52，应该是很标准了。”

“所以我才好奇，你为什么减肥？”韩冬飞皱眉说到，“你所谓的美女不过百，其实还有后半句，不是平胸就是矮。你既不是平胸，也不矮。”

“你这么一说，我倒是心里舒服多了。”张雯笑眯眯的说到。

“你减肥其实就是为了臭美吧。”韩冬飞伸手拿过了酸奶随手丢尽了垃圾桶。

“不能说是臭美吧，爱美是女人的天性，不分年龄的。”

“那你要合理，科学的减肥啊，减肥是为了降低体脂，而不是简单的降低体重，要靠运动和健身，来提升肌肉的紧实度，提高整体的视觉效果，而不是单纯的节食。你本来就是学习运动科学的，这种道理你最清楚了。”

看着味道可口的饭菜，张雯早就饿了，再加上被开导后，食欲大开。直接开始了狼吞虎咽起来。

想想以前高中时代，两人独处的时光。

炸肠，烤串，臭豆腐，水煎包，米粉，烤面筋，灌汤包，麻辣烫

不行了，越想越饿。

不知不觉间，张雯喝掉了一碗菠菜蛋羹汤，还吃掉了2块小米饽饽，连带着大量的萝卜和黄瓜。至于土豆这种高能量的食物，她是不会碰的。

不吃正好，韩冬飞倒是挺喜欢土豆沙拉的，软软的，鲜香可口。而且热量高，完全可以替代主食。

“不好！”前一秒还吃的满脸洋溢幸福的微笑，后一秒直接脸色大变，“今天晚上又吃多了！”

多吗？两块饽饽，一碗汤，几块萝卜和黄瓜？

“不吃了，我去玩会儿，今晚八点，陪我夜跑。”张雯坚定的说到。

晚上八点整，韩冬飞换好了运动装，轻轻推开了卧室的房门。

张雯已经穿戴整齐，一件超大号的蓝色体恤，配上宽松的运动长裤，白色的运动鞋。

“你这体恤好眼熟啊。”韩冬飞顿了顿。

“哈哈，我懒得回家换，先穿你的吧，跑完回来一起洗掉。”

“慢跑一小时，怎么跑？”韩冬飞看了看手表。

两人缓缓地跑出了小区大院，路 『加入书签，方便阅读』
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