第二，鱼肚白刚刚呈现，龙建华就在鸟鸣声中起床，提着铁桶、搭着毛巾拉开门，坪上的情景把他整懵了。
昨下午铺得好好的一屋坪威灵仙，被硬生生地从南面开出一条路来，这条“路”在距离屋子两米后转而向东。
他走出屋子，放下铁桶，来到“路”上，看到坪下有一堆威灵仙；沿着“路”一直往南走，发现不止三串猪粪。
抓起沾有猪粪的威灵仙根须放在“路”上，用锄头把猪粪拔到箢箕里。野猪走了，猪粪也是粪，可以当肥料的，得留着，自留地还没挖呢。
把沾有猪粪的威灵仙拖到沟里洗净后，又把威灵仙撒匀，然后才去把脸洗了，回家准备做饭。
看着消失了一半多米的木箱，“再有几，米就没了。得抓紧卖威灵仙，不然只能借米下锅，或者就是纯的干薯米饭。”
饭煮好，菜炒好后，他来到屋坪上，在威灵仙里视察两个来回后，觉得很无聊。
“自留地不能挖，其余又没什么事做，闲着也是闲着，不如把几个套路练练。”
在前世，他经历了一波养生潮，很多冉名山去修心，其实就是过差不多现在的这种生活，吃素，劳动，可环境太不一样了。
他也到几座名山上去过，林林总总有十四个多月。那些日子，他遇到过真正的高手，跟一个老中医学会了辨识中草药，向一个道士学会了陈式太极拳老架一路，在一个寺庙学会了两套擒拿拳和扔飞镖。
来到屋前树林中，把灌木、刺蓬、杂草全部拔掉，拔出一块方圆两丈的空地，然后把空地踩平。
广播响了。
他做出一个预备式，接着是第二式“金刚捣碓”、第三式“懒扎衣”、第四式“六封四闭”、第五式“单鞭”。接着，他停下了，疑惑地看向自己的手脚。
“这具身体并没练过武，我怎么感觉比以前更进了一步，真的达到了柔化刚发、如臂使指。我抓青蛙的时候那么敏捷，原来是身体协调能力变强了。”
在练完第六式“金刚捣碓”、第七式“白鹤亮翅”、第八式“斜行拗步”、第九式“初收”、第十式“前趟拗步”、第十一式“第二斜斜和第十二式“再收”后，他再度停下。做出各种手势，做出各种脚上动作。
然后俯身捡起一个石子，对着前方三米那棵松树的一根树枝扔去，正中目标。他呆了一会，接着又拾起一块稍微大一点的石子，还是直接命中了目标。
龙建华还是心存疑虑，捡起一把石子，一个个扔出去，目标也越来越远，五米时命中率下降到七成，七米的还不到三成。
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