虎、鹿、熊、猿、鹤这五种动物。里面只有鹤才是禽，另四个都是兽，其实是有点儿名不符实的。

但这本《五禽大法》，则非常名符其实，就是模仿了五种鸟类的动作所创。

这五禽，分别是白鹤、苍鹰、玄象、朱雀、金鹏这五鸟。

其中的玄象非是长鼻子大象，而是这世界上古传说的一种象鸟。这种象鸟体型特别巨大，比大象还大，只是却有些笨重，并不能飞。

其翅膀也有些退化，根本飞不起来。只是虽不能飞，这象鸟却双腿粗壮，力大无穷，堪比大象之力，而且喜以象为食，所以才被称之为象鸟。

原身勾陈的记忆中便曾看过一本《云洲记》的书，上曰：“云州水泽有鸟焉，名象鸟，其大若象，翅短难飞，以象为食，亦喜大蛇，有龙象之力，故名象鸟。” 『加入书签，方便阅读』