sp;可能是并不足以产生达到满足一点素质点的变化。

不过林凯可是足足有九点素质点，在时间的安排上，一个月以内利用了四点素质点加点在了自己的耐力素质上面。

而耐力素质也从74变成了如今的78。

速度没有变化，但是林凯的耐力绝对有一个不小的变化。

哪怕不能够完全的展示出自身所有的进步，但却也足够可以体现的出来，林凯已经可以相对轻松的跑出之前的1分56秒。

这也是林凯在最近几次训练中，对自己身体情况，做出的一个肯定答复。

找不到自身的节奏，已经变成了林凯如今的老毛病，一直都在提升，根本没有停下来。

也导致林凯目前完全不可能对自己的实力做出判断，并且合理分配体力。

就好似一棵正在每天变样的大树，是很难得到矫正的。

毕竟过分的矫正，只会让这棵树无法继续正常发育。

确实是这样的，林凯注意到了，所以林凯现在基本上没有给自己规定什么体力上面的分配。

第一圈四百米必须在多少秒的节奏，第二圈四百米必须在多少秒的节奏，这些林凯都想过，却并不打算去实施。

当然作为林凯的教练，孙教练也想过给林凯规划合理的八百米体力分配方案。

奈何林凯的进步，孙教练看到都觉得恐怖，太显著的进步，孙教练自认为自己的教学水平，并不足以做出对林凯一个好的改变。

索性平时训练，尽量做到监督林凯的训练积极性和完成训练量即可。

冲刺了一个弯道一百米，林凯基本上体力已经处于濒临消耗殆尽的情况。

可林凯却不能现在停下来，还有一百米，还有最后的一百米，才算结束这一次八百米的测试。

跑了七百米，还剩下一百米没有跑，等同于前面全部白费。

林凯一个人在前面冲刺，围观太久的队员也莫名的被教练训斥。

看一下队友的比赛，这不是很合理吗?

自己可算得上是正儿八经的关心队友，绝对并非是想要偷懒。

九十米，八十米，七十米，卯足一股劲，咬紧牙关，冲刺，绝对不能让最后一口气松懈下来。

李越和其他三位队员全程无语，从开跑到现在，基本上只能是看着林凯的背影跑，却无能为力。

这种无力感，谁又能体会得 『加入书签，方便阅读』
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