; 岩壁之上，五道爪痕不断延伸。

待到下降得差不多。

陈升双脚一蹬！

直接带着周厉朝地面跃去。

轰！

庞大的身躯砸落地面，瞬间踩出一个圆坑。

无数碎石朝着四周劲射而去。

有几颗更是直接镶嵌进木屋的墙上。

看得周厉眼皮一阵抽搐。

想要狂喷陈升，但他又实在没有气力再说话。

无奈之下，他只能别过头去选择视而不见。

对于周厉的内心活动，陈升并不清楚。

他走进木屋，将周厉放到床上并点燃壁炉。

“好好休息吧。”

随着温度逐渐上升。

周厉的面色逐渐好转。

见此，

陈升扔下一句话，便直接离开木屋。

轻松几个跳跃，他再次来到瀑布顶上。

他直接端起铁锅，将灵药汤一饮而尽。

很快，

随着灵药汤进入腹中。

一股强劲的热流迅速窜向四肢百骸。

陈升迅速感觉身体燥热起来。

“呼——”

他口中吐出一道白雾，直射出七八米远才渐渐消散。

迅速将麻绳绑于腰间。

随后，

陈升没有再耽搁，直接朝着瀑布一跃而下。

哗啦一声。

刚入水中，冰寒与压力便一同袭来。

好在陈升并非第一次。

早有心理准备的他，缓缓闭上眼睛，开始调整自己的呼吸与身体进入同一频率。

渐渐地，

原本便隆起的肌肉再度鼓胀一圈。

皮肤表面，暴起一根根粗壮的青筋，令陈升看上去颇为可怖。

膝盖微微弯曲。

双臂伸展至极限。

此时的陈升，犹如一只展翅欲飞的雄鹰。

数分钟后。

他能明显感觉得到。

由腹部转化而来的热流，正以极快的速度汇入到四肢百骸中，强悍着他的**。

在水流的冲击下，呼吸法的锻炼效果前所未有的强悍。

每一根肌肉纤维都在疯狂跳动中不断变得愈发粗壮，坚硬。

心脏每一下跳动，都犹如巨石落地，催动着血液如浪潮般不断奔腾。

每一分每一秒。

陈升都能感觉得到，自己在不断变强。

但这还不够。

他还需要，再快一点！

想到这里，

陈升睁开眼睛，唤出面板。

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