吃东西对胃不好，但没多少人能知道。午时，是心经循行时。火能生土，心为火，脾胃为土，此时心阳充沛，能有充足、多余的阳提供给脾胃运化水谷，减轻脾胃的自身消耗。早餐宜清淡，脾需升清，胃需降浊，鱼肉油腻滋厚之品均能阻碍脾胃运行；晚饭少食（5-7点），这时是肾中相火动助，相火不及君火（心）力猛，所少食为宜。”

（注：这里并非宣传某教，而是讲医理，请注意分辨。）

潘婧嫙一只手握紧拳头，一只手拿着手机录音，发出‘崇拜’的眼神看着凌旭……“哦哦哦！！！原来是这样子。书中根本没有解释！现代医书也没有！你竟然都知道。”

凌旭无奈地叹了叹气，这就是现代中医教育的悲哀……不是不讲理论，而是那些老师也根本不懂这些理论，导致大家都以为中医没有一个固定的理论基础。

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在潘婧嫙额头上弹了一下，说道：“老祖宗聪明得很呢，古代医书上都说得很清楚，是你们自己没看懂，不会串联起来。”

潘婧嫙摸了摸额头，‘委屈’地说道：“真的是这样咩？可是……” 『加入书签，方便阅读』