正好是一年时间，三百六十五天。

一年前，陈宣还只是一个普通人，元阳拳才入门，练力境武者都不是，时常受到老民夫的欺压，但是一年时间过去，他已经是一位锻骨武者了，能与狮虎搏杀。

并且，还是兼修五门上乘锻骨武功，其中两门上乘锻骨武功更是达到了大成境界，另外三门也是达到精力境界。

论实力，陈宣比起普通的炼脏武者来也差不了多少。

关闭面板，陈宣开始修炼大金刚拳。

大金刚拳这门武功，他已经修炼到大成境界，劲力比起一开始要雄厚了数倍，已经能够做到劲力淬骨入髓了。

随着劲力运行，陈宣全身骨骼都在震动着。

骨骼的表层，内层，在劲力的一遍遍淬炼之下，都是剧烈震动着，而随着骨骼的每一次震动，劲力便是深入骨骼一分，进入到骨骼的最深处。

骨骼最深处，就是骨髓区。

劲力淬炼骨骼深入到骨髓，一股剧痛立即传遍了全身。

“嘶！”

一股久违的痛楚，又一次的涌上陈宣心头。

哪怕陈宣意志坚忍不拔，但是淬骨入髓的疼痛，好似深入到了灵魂之中，那种痛楚不是一般人可以承受住的。

骨髓非常的重要，是人体造血器官，但同样也是非常的脆弱，稍微不注意，就有可能损伤到骨髓，因此淬骨入髓不能够操之过急，需要水磨一般的功夫慢慢来。

或者是，服用秘药加快修炼进度。 『加入书签，方便阅读』