是采用极端的修行方式，用身体的某些进击部位，不断的撞击坚硬的物体，使身体的进击部位得到一定的抗击打强度。

这种修行方式，称其为横练。

陈宣在铁象武馆看到，有些武者让人用木棍击打身体部位，还有用沙子往身上来回搓动修行……这些都属于横练之法。

修行横练之法，修炼进度是要比起常规的用劲力淬炼皮肉快一些，但这需要淬皮秘药辅助修行，不然会对身体造成伤害。

陈宣每过一天，自身资质就会提升一点，自然是没有必要用这么极端的修行方式，一个弄不好就会损伤到自己的身体。

“炼皮境的修行，比起练力境要累得多。”

两刻钟后，陈宣就停止了修行。

用劲力一遍又一遍的淬炼着皮肉，他感受到了全身肌肉都是传出一阵阵的酸痛，差不多是达到一个极限了，要是继续修炼的话，会影响到第二天的工作。

休息了一会儿，陈宣来到配药院领了一碗八宝补气汤。

八珍补气汤，这是补气益血的药膳。

喝下领到的八宝补气汤，陈宣很快便感觉到了一股药力从腹部扩散开来，然后朝着身体四处扩散，涌入四肢面骸，整个身体都感觉暖洋洋的。

有些疲惫的身体，瞬间感觉就恢复了几分。

陈宣没有继续修炼大力蛮象拳，而是打起了元阳拳，加快身体对八珍补气汤的药力的吸收，补充气血，有着药膳调理着身体，至少不用担心气血亏空而亡。

……

……

翌日，陈宣来到配药院。

“见过王老。”

今日的值守医师是王医师，陈宣立即上前行礼。

“嗯。”王医师脸上带着笑容，微微点了点头道：“陈宣，你在配药院待了有一个月了吧，听别的医师说你来到配药院表现得不错，从未出过错。”

“配药可不是小事，要是放错了一味药，或者是一味药的剂量多了一些，都有可能导致补药变成了毒药，所以我万万不敢大意，不敢有丝毫差错。”

陈宣一脸严肃的说道。

“你有这个认识很不错，说明办事严谨。”王医师满意的点了点头道：“配药炼药，这是一门精准的技术活，差之毫厘，谬以千里，药材的斤两绝不能够有丝毫的差错，而且对于药理，药性等也都要了如指掌。

你在配药院待了有一个月了，想必对于各个药方都有所了解，那我就考核你一番，要是能通过考核的话，明天你就开始学习熬制一些简单的药物。”

“没问题，王老您尽管考核。”

陈宣一脸自信的说道。

“好，那我就从简单的开始。”王医师道：“八珍补气汤由哪几种药材组成，每种药材的斤两又是多少？”

“八珍补气汤一共有八种药材组成，分别是一两广角，一两三分枸杞子，七分甘草，二两山药，一两七分茯苓，一两牡丹皮，二两熟地黄，九分山参。”

陈宣回答道。

“虎骨丹呢。”

王医师继续问道。

“虎骨丹由金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、制何首乌、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、黄芪等，一共二十二种药材，斤两的分别是……”

“三虫淬皮膏。”

“狼毒、假杜鹃、独角莲……”

“养身丸。”

“白术、附子、干姜、肉桂、甘草、丁香……”

对于王医师所问到的药方，陈宣都是对答如流，所需要的药材以及斤两，分毫不错。

很快，两刻钟过去。

“不错，你的考核通过了，明天开始就学习熬炼药物。”

王医师满意的点了点头道。

“多谢王老。”

闻言，陈宣也是心中一喜。

学会了炼药，那他以后需要什么秘药，就能够自己炼药了。

他现在踏入到了炼皮境，就算是不用极端的横练之法修炼，但若是有炼皮秘药的话，那也是能够大大的提升修炼进度。

比如三虫淬皮膏就是炼皮境秘药，涂沫之后能快速缓解肌肉酸痛。

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