力甚至精神力都在增强，在练习难度较高的练习也会容易一些。一口吃不成胖子，得循序渐进，慢慢来。”木哲耐心地给杨雨凝解释道。

杨雨凝点点头，木哲阐述的很透彻，她欣然接受，说道：“行，那我之后就先练习踩水和爬墙。”

“嗯，一会儿吃完饭我给你演示一下我现在练习肉体力量掌控的项目，魂力就只能靠你练习了，因为那些我也没练过，我就帮不了你了”木哲说道。

不知道是不是因为没有觉醒武魂的原因，木哲虽然能明显感觉到这两年自己修炼得到的魂力，但就是不能控制魂力出体外，每当他控制魂力到体外时，魂力就自动打散到空气当中。

他现在只能是运用魂力增强自身。

不过木哲依据前世知道的信息猜测，应该不是跟武魂觉醒有关，而是他的魂力修炼没到一定的境界。

就像内功修炼或者斗气那样，没达到一定境界，内力质量或者斗气质量不够都做不到离体攻击。

斗罗大陆原著中也没有提到哪个魂士能够做到魂力离体攻击。

还没获得魂技的他们对战时最多也就是召唤出武魂魂力作用于武魂而作战了。

所以木哲现在也并不着急练习魂力掌控，而是不急不缓地修炼聚攒魂力，魂力掌控练习成为魂师之后再练习。

他现在掌控身体的重点在肉身力量掌控。自开始练习来已有两年，得益于他的“金手指”——天生强大的精神力，已初显成效，指导一下杨雨凝这个新手还是小菜一碟的。

“好。”杨雨凝也很干脆，对于这能提升自己的好事她表现地很积极，欣然地一口同意。

或许等到真练习时，被木哲骂笨的时候又是另一种景象了。

这时，木哲的耳朵动了动，敏锐地听力，让他听到下面的鱼汤已经做好了。

木哲起身顺便招呼杨雨凝该下去吃饭了，“走了，柳姨她们把饭也做好了，咱们先下去帮忙端菜，练习下午再说。”

“来了”，杨雨凝起身跟着木哲下楼。

俩人到了楼下，柳雪青也做好了饭，罗杰去了酒窖拿酒。俩人便进了厨房帮忙盛饭和端菜。

菜摆好了，酒也来了。

“一家四口”其乐融融地吃了一顿饭。

饭后木哲被杨雨凝拉走去练习力量掌控，柳雪青则多在罗杰家里留了一会儿，才回了家。

帮杨雨凝练习了半个小时，木哲就回到了家里，开始午休，吃完午饭，稍缓半小时，然后午休一个小时，是他自觉醒前世记忆后，雷打不动的习惯。

毕竟他还是个孩子，没有充足的睡眠，之后长不高了咋办。

前世只有一米七五的身高，让他耿耿于怀。

重来一世，这么得天独厚的条件怎么不得长到一米八五？

当然这只是其中的一个原因，另一个原因就是恢复精神力，木哲自早上起来之后，为完成那些锻炼计划，精神一直在高度集中的状态。

正好午饭之后适度的睡眠，既能缓解疲劳，还能让精神力更进一步。

下午，午休之后，精神正饱满的木哲来到书房开始看杨雨凝带回来的书。

得亏了杨雨凝，要不然木哲根本接触不到这些有关魂师和魂兽的书籍。

罗杰现在虽然富有，但根本接触不到有关魂师修炼的书。

斗罗大陆的那些上层人物把这些封锁的很好，没有一定的背景根本接触不到这些书。

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