于是四人走到更衣室里面，这边有些和健身房相似，因为不只是精灵，人类也可以训练。

训练结束后可以去淋浴间洗个澡换身衣服再回学校。

在更衣室里面，有几大排的储物柜，在其中间会有一台机器，一个按钮：存

按下按钮，再用自己的训练卡刷一下就会有空的储物柜打开。

关闭后，在把手的感兴器刷下训练卡就可以打开了。

做好这些后江景道：“走吧，我们去训练吧！”

刘彬道：“走！”

孙乐：“嗯！”

于是四人开始了自己的训练，江景先是将可可多拉放了出来。

“可可多拉，跟着我，我们一起上跑步机。”

江景打开一台跑步机，调整了一下坡度和速度，可可多拉立马会意一跃跳上跑步机。

开始时身体开始向后倒退，它也迈开步伐匀速跑了起来。

江景见状开始调整自己的跑步机，也运动起来了，刘彬他们纷纷放出精灵开始训练起来的项目。

随着时间的推移，江景的运动服上已经开始淋湿，汗水顺着额头不断的往下流淌。

“呼！”

江景按下开关，停下脚步开始走动起来，一分钟后，跑步机停止运动。

江景开始下来将可可多拉的跑步机停止，可可多拉的速度开始降了下来。

跳下跑步机后就不断的喘着粗气，默默的坐在地面上休息，江景喝了一口水。

“可可多拉，来，喝点水”

可可多拉仰着头乖巧的张开嘴巴等着，江景拿着矿泉水慢慢的倒进其嘴里。

接着拿着毛巾，擦了擦可可多拉的身体。

先是热身跑半个小时，可可多拉已经可以坚持下来了。

其进步速度可以说是突飞猛进，特别是在有了加强版中级精灵食物后，每天都会有进步。

同时技能的熟练度也是在稳步上升，其他人想要追赶上来还是挺困难的。

休息三分钟后再进行第二个项目，跳跃训练，训练大厅里面有种训练器械就是专门配合这个训练而制作出来的。

这是他在逗音上面学到的，感觉挺有用的，一些大佬都在推荐这个训练方法。

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