/>
个人项目：50米往返跑，立定跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，乒乓球比赛，2分钟夹弹珠。集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、原地跳长绳、袋鼠夹球跳。

3、高年级段：（五、六年级）

个人项目：50米往返跑，立定跳远，3分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，乒乓球比赛，2分钟夹弹珠。集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、原地跳长绳、袋鼠夹球跳。

我们重点在集体活动要取得好成绩，让他们看看我们的凝聚力。

比赛项目说明：

个人项目：

（1）立定跳远个人项目

比赛办法：按立定跳远的规定动作，每人跳三次，取成绩最好的一次。奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。

（2）1分钟跳短绳（个人项目）

比赛办法：1分钟内跳的多少决定前三名。

奖励办法：按照比赛成绩各给予3、2、1张奖票。

奖励办法：按照比赛成绩前三名奖励3、2、1张奖票。

（3）沙包掷远（个人项目）

比赛办法：可采用原地或助跑的形式将沙包掷出（沙包出手前后脚不可越过投掷线，否则视为犯规），每人投三次，取成绩最好的一次。

奖励办法：按照比赛成绩前三名奖励3、2、1张奖票。

……

（7）原地拍篮球（个人项目）

比赛办法：参赛者单手在原地拍篮球，时间为2分钟，按个数多少取前三名。

奖励办法：按照比赛成绩前三名奖励3、2、1张奖票。

（8）50米往返跑（个人项目）

比赛办法：个人以篮球场长一边为，全力跑到对面边线再返回，按用时多少取前三名。

奖励办法：按照比赛成绩前三各奖励3、2、1张奖票。

集体项目：

（1）沙包掷准（集体项目）

参赛人数：每班4名同学（2男2女）

比赛办法：将一个正方形分成9个小正方形，小正方形由1—6分值的正方形和3个空分值的正方形组成。比赛队员在规定位置向大正方形投掷沙包，每人投3次，累计该队总分，以得分多少排定名次。

积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。

……

（4）袋鼠夹球跳（集体项目）

参赛人数：每班4名同学2男2女

比赛办法：每个队员用双腿夹住球（篮球），然后以跳跃方式前进到达终点，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，最先完成的队伍获胜。

积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。

（5）接力赛：

4人为一组，长度为50米，第一人自出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至传与第三人……最先完成任务的为优胜。

接下来有参加的同学把名单报给王楚晗，时间截止到本周五，欢迎大家踊跃报名。

接下来我们将继续上课，同学们，我们今天学习

  『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第2页/共3页)