里练了一会五禽戏之后,他便有开始在院子里摆砖。
将一页页的砖立在,摆在地上,一步一页,然后继续开始走砖。
这个难度就比以前大多了,就那么窄的手里面积,落在上面的力道要控制好,稍稍一倾斜,砖就倒。
练习的是对身体力量的控制,不单单是脚掌,脚踝,还有腿部、腰部,甚至是全身的力量。
还靠眼力,
眼到,脚到,力到,
这些日子在水中练习太极,他这腿部的力量和灵巧都得到了增强。这对走立砖也有一定的提升效果,相辅相成。
不知不觉天色就暗了下来,又一天就这么过去了。
夜里,王安专门抽出一定的时间对过去一段时间的生活行了总结,这也是他以前工作的时候养成的习惯。
这眼看就到了元旦,一年要过去。
回顾过去一段时间,他学到了自己以前没有接触过,甚至没有想过的本领,太极拳、五禽戏、形意拳
他感觉这几个月的生活前所未有的精彩和充实。
经过这几个月的努力换来的是健康的身体,是崭新的精神面貌,是由内而外的,几乎脱胎换骨的变化。
前几年风风火火,忙着打拼,希望能够出人头地,早些日子在这里买上一套属于自己的房子,然后将自己的姥姥、姥爷接过来,共享天伦之乐。
想法很美好,现实很骨感。
按照以前的路子,他将要面对的是经常性的加班,是不规律的生活,是越来越差的身体,浑身的伤病,未老先衰。
如果再结婚生孩子的话,那他的压力将会更大,房贷、教育,他将不敢请假、不敢生病,
兴许他的房贷还没还完,人就已经不在了。
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