你的体魄强度还不够，过强的负重训练反而有益无害。”

孙胜一本正经地拍了拍面前被切下来的一小半巨石。

“500公斤左右，刚好适合你负重。”

“接着。”

他脚尖一勾，巨石直接凌空飞向李长青。

后者眼神一凝，连忙抬起双手。

刚一接触。

好重！

带有惯性的巨石被抛来，可比摔打棕熊要难以应付的多。

李长青手臂一抖，眼看自己中心不稳，他双脚扎根，挺拔的身体如流水般晃动，腰腹收缩，动用太极柔劲，将力道全部灌注于地下。

他随即高举巨石，学着孙胜的动作将石块背负在身后。

“太极？”孙胜若有所思。

“你的体魄比我想象得要好。”

“来，跟上我的步伐。”

看着自说自话后，直接背着巨石朝山林深处跑去的孙胜。

李长青嘴角抽搐，对方好像把自己当成他的学生了。

甩了甩脑袋，李长青也迈开步子。

孙胜比他强得多，跟一个强者练习，效果肯定会比自己一个人好不少。

既然对方好为人师，自己何乐而不为呢？

山林和城市道路不一样，后者是专门精心铺设的跑道，前者别说是跑道了，大部分情况连下脚的空间都没有。

每一处落脚点李长青都要提前观察，是否凹凸崎岖。

背负着500公斤的石块，每一次迈步都是莫大的考验。

恍惚间，李长青仿佛回到了自己刚来到蓉市的那天夜里。

500公斤的压力压在背上，再度让李长青感受到跑步的乐趣。

【灵龟呼吸法，熟练度：25】

负重的长跑，让李长青不得不专注于呼吸，以此来获得更快的气体交换。

这种高压下，灵龟呼吸法的熟练度不断提升。

然而，跑着跑着，李长青发现，自己距离孙胜好像越来越远了。

“再快一点儿！”

果不其然，对方也同样回头。

看着一边跑步，一边分心脚下路况的李长青，孙胜眉头皱起。

“不要去管脚下的路况，有石头又如何，不平整又怎样？

“你不是修炼了太极的吗？难道还无法调整自己的重心？”

孙胜一句话点拨开李长青的思路。

是啊，我会太极！

抬脚，落地。

这一次，李长青没再刻意调整落脚点。

一颗凸起的鹅卵石藏在淤泥里，卡住了他的后脚跟。

瞬间平衡丧失，500公斤重的巨石伴随着惯性，就要把巨力灌注在李长青脆弱的脚踝之上。

突然，李长青小腿肌肉绷紧，精巧的力道顺势化解身上的重力，好似要栽倒的身体，重新恢复平衡。

“还真有用！”李长青大喜。
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