nba的休赛期从六月下旬开始一直持续到十月底份。

这段时间对于绝大多数的球员们来说，是一段放飞自我的休息时间，但是对于一些自律的球员们而言，将近4个半月的休赛期其实是涨球的大好时光。

但凡是对总冠军有所野望的球员都会抓住休赛期的时间，在短暂休息一段时间之后，就会重新投入到训练当中。

无论是个人训练也好，还是球队磨合也好，想要获得总冠军球队大当家就需要带动整一支球队一同努力，也只有这样，球队才能够呈现出积极向上的气氛。

只不过武道并不是那种掌控欲极其强烈的球员，他对自己高要求的同时，并不会给其他的队员施加太强烈的压力。

每个人有每个人适合自己的节奏，武道对于自己队友的要求也只有一个，就是当他们出现在赛场上面的时候，能够为自己提供足够的支撑就可以了。

只要能够做到这一点，平常时候哪怕他们不来训练和武道也没有任何的关系。

有些球星能够容忍队友不够勤奋，但是有些球星确实没有办法容忍这一点比如，乔丹和科比。

为了能够完成复仇的迈克尔乔丹，在季后赛结束之后仅仅只是休息了一个月，然后就投入到了日常训练当中，他这个年龄段的球员已经没有办法像年轻时候那样高负荷运转了。

因此球队训练师对迈克尔乔丹的训练安排也只是各种基础训练和一些适应性训练，虽然说贝尔乔丹在7月中旬的时候就已经投入到了训练当中，但是他每天在训练上面所花费的时间也只有3个小时到4个小时。

强度并不算大，最主要的目的其实只是为了保证迈克尔乔丹有着比较出色的竞技状态。

这种强度的训练大概会持续半个月到一个月的时间，剩下的时间乔丹才会慢慢的给自己增加一些强度，而在临近常规赛的时候，又会减负。

到了他这个级别和他这个年纪，想要在篮球这一个项目上面再有什么增长已经是一件不可能的事情了。

能够保持自身的机能状态不继续衰落就已经是一件很了不起的事情。

乔丹所经受的各种训练也是以保证身体健康程度为基础的。

公牛管理层想要焦虑克里斯韦伯的想法终究还是达成了，8月初，一场四方交易震惊了联盟。

公牛清空了自己球队绝大多数的球员，库克奇、罗德曼、罗恩哈珀、卢克朗力这些球员被一次性清理了个干净。

这一笔交易涉及到了湖人、火箭、公牛以及奇才。

罗德曼被公牛送到了湖人，皮蓬先签后换被送到了火箭，库克奇和罗恩哈珀等人被打包给了奇才，得到了他们梦寐以求的克里斯韦伯。

与此同时，公牛也从自由市场上面签下了昌西比卢普斯。

随后以乔丹、比卢普斯、克里斯韦伯三人为建队基石，开始重新组建公牛队。

武道得知这个消息的时间甚至比报纸媒体还要早，一开始这个交易还仅仅只是传闻而已，仅仅只有小道消息流出。

而当菲利普教练将确切的消息告诉了武道没两天，这一笔涉及四方的交易就已经完成了。

这是属于公牛的豪赌，为了帮助迈克尔乔丹在他职业生涯的最后阶段夺得总冠军，公牛也是破釜沉舟。

只不过

相较于公牛的大动作而言，东部的其他球队却显得低调了很多。

最让武道注意的一笔交易其实是雄鹿的，他们居然是把选中的9号秀诺维斯基和19号秀加里·迪给交易出去了，换回的却是98年首轮6号秀的罗波特·特雷勒，一个在nba没有混迹7年打不出任何成绩就离开联盟的球员。

7年职业生涯，场均不到五分。

武道其实非常想知道，要是雄鹿管理层知晓诺维斯基未来的发展到底会是怎样的一副表情？

想必，会非常的精采吧？

东部球队的竞争力相较于西部来说就显得有些弱了，除了公牛还在为总冠军奋斗，其他的那一些球队该摆烂的摆烂，该躺平的躺平。

尼克斯为尤因弄来了帮手——拉特里尔·斯普雷威尔。

一部分球迷熟悉他，恐怕还是通过三头狼时期认识他的。03-04赛季，他和加内特还有卡塞尔组建三头狼，算得上是森林狼队史上最强悍的阵容之一了

在97-98赛季，狂人拉特里尔·斯普雷威尔在勇士交出了21分36板49助的答卷，尼克斯有了拉特里尔·斯普雷威尔的加入，让他们初步具备了和公牛较量一下的纸面实力。

当然了，这是从纸面实力上来说的，而且仅仅只是能够较量一下而已

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