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正文 第三十五章 锻炼(第2页/共2页)

的太大声的话让二爷听了去,咱们可就完了。”

晴雯连忙用双手护住她腰间的敏感地带,讨饶道。

“哼哼~你这丫头也有怕得时候?我可不依你”说着云儿就又伸出手向被子里晴雯的小脚丫子摸了过去。

两人你来我往,顿时闹作一团。

剑阁里院,贾瑱也开始了今天早上的晨练,这不只是为了验证他心中的一些猜想,这更多的是他以前就培养好的一种习惯。

不过以前,从那马棚小院儿那儿很容易就能出了院门,然后在大街上的胡同巷子里绕着跑圈儿。

而现在这个院儿,离街太远了,再加上以后还得给老太太晨昏定省,看来以后是不能像以前那样喽,只能顺应环境调整一下自己锻炼项目。

贾瑱趴在地上,开始做起了俯卧撑,心里不断默念着。

“一个,两个,三个五十八个,五十九个,六十个!”

做完了之后,贾瑱站起身子,颇为惊讶看着自己那双满是泥土的双手,他感觉自己还有很大的余力没有用完,努努力的话应该可以一口气做一百个以上。

在获得属性异能之前,贾瑱不是没有做过俯卧撑,那时候他最多也不过10个左右,毕竟身体啥的还没有发育完全。

当时贾瑱最大值砍半,一次性做5个,然后定量,一天内做多次,达到目标后就可以了,就像他前世打螺丝的时候抽空锻炼身体一样。

做的快的话,趴在地上20秒都用不了,一天再来上它十几个、二十几个这样的二十秒。

就这样坚持一段时间(差不多一个多月时间)后,胸肌腹肌啥的就都有了。

一个八岁的孩子,胸肌腹肌啥的都有,说出去你敢信?这事儿也就云儿那丫头知道,看见了还夸他,以后定会是一个顶天立地的男子汉。

贾瑱又试了试其他锻炼的动作,诸如“蛙跳”“波比跳”“深蹲”“站立体前屈”等等,与以前相比,都有了巨大幅度的提升。

他感觉他此刻的身体

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