呆在房间的李观，用了一个下午的时间，将长生九式里面的其中三个动作完全掌握了。

他发现确实需要动静结合才能达到元始长生拳真正淬炼的效果。

浑身的气血涌动得更为快速，浸染大筋的速度也在不断加快。

到了第二天早上，李观已经掌握了七式了。

李观松了松自己的筋骨，这动作让他原本因为身体

《我的身体能加词条》第九章元始长生……折梅手？

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