sp;我丁硕生平就讨厌两种人,一种是开挂的人,另一种是不让我开挂的人!
“行吧,你说啥算啥,你先跟着我做热身运动吧。”
丁硕跟在林玥屁股后面,做着热身运动,看着蜜桃般浑圆的屁股,丁硕心想这就是健身馆吗?爱了爱了。
热身完毕,林玥又带丁硕去练各种器材,先对丁硕的身体素质有个初步了解。
“先试试卧推吧,先给你上40kg,没问题吧。”一般人其实第一次来先从10kg慢慢往上增,以防肌肉拉伤。
林玥看着健壮的丁硕,觉得他说自己第一次健身是在撒谎了,目的是来搭讪自己的。
想给丁硕点儿难堪看看,40kg既不至于弄伤他,又能让他下不来台。
“应该行吧,我试试。”丁硕躺下去,气沉丹田,胳膊发力,轻松举起了40kg。
丁硕有种一拳打在棉花上的感觉,40kg就这?自己还没发力啊。
“教练,再加点吧,我没觉得多重啊。”
“行,试试50kg?”
“行。”
“再加点吧”
“再加”
“加”
…
丁硕也想看看一下自己身体的极限在哪儿,这一幕吸引来了不少人围观。
“这哥们加到多少了?”
“90kg了,看着还有余力,还能加。”周围健身的人也不健身了,都围过来,起哄着给丁硕加油,让他再冲冲100kg。
“教练,我不行了,这就是我极限了。”丁硕看向林玥说道。
其实丁硕觉得还远没到自己极限,但看着身边人越凑越多,担心自己身体异常会被有心人注意到。
“行吧,你这身体可以啊,怎么练出来的。”
“教练我说我是大鱼大肉吃出来的,你信吗?”丁硕真是大鱼大肉吃出来的,自己就从来没注意过荤素搭配。
“你觉得我信吗?你练这么好,来健身馆干嘛?泡妞来了?”林玥直言不讳,说实话,她也见多了,泡自己的也不少。
这家健身馆开在高档小区附近,又是商业圈,来泡妞猎艳的不少,来钓凯子的甚至更多。
健身媛么,画着精致的妆,来拉伸拉伸,做做瑜伽、普拉提。就看看来往的男士带着什么表,系着是不是爱马仕的腰带,伺鸡行动。
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