“所以，瑟提君你是想重新学习下拳击步法？”

冲田绘衣询问道。

“是的，最近我发现自己这方面缺得有点多，想要恶补下。”瑟提点头。

“那容易，我最擅长教人啦！”冲田绘衣露出洁白的小虎牙，自信笑道，虚撸袖子，好似要大干一场。

她引领着瑟提到角落的沙袋的空旷场地的同时，又开口问道：

“瑟提君是想要重新学习哪方面呢？进攻步法？防守步法？还是进阶的步法切换以及惑敌假动作？”

呃我能都学吗瑟提虽然能听懂她讲的是什么，但作为拳击半吊子的他，完全无法在脑海中形成个有效的对比。

能听懂，但不多。

他说道：

“都学吧我理论知识也相当匮乏。”

“嗷嗷没事，那咱们一个个来。”冲田绘衣似乎已经带入进了老师角色，对于瑟提这位基础奇差的学生颇有耐心。

她沉吟总结片刻，才介绍道：

“先从最基础的讲吧，瑟提君你知道在拳击中，什么是步法吗？或者说，步法的作用是什么？”

从基础开始讲好啊，虽然我在黑拳场上叱咤风云，但我还真不清楚这些东西瑟提想了下，按照自己的理解，不确定地答道：

“用来接近敌人与躲避敌人攻击的一种技巧？”

“嗯嗯，是可以这样理解的。”冲田绘衣啄啄脑袋，回道。

但紧接着她话锋一转，道：

“但这样其实并没有总结完整。

“拳击中步法的作用，其实永远都只有一条，那就是为‘拳’服务，使用各种各样的步法，接近与躲避敌人，只是为了更好的出拳当然，躲避敌人的攻击，也是为了自己的下一拳做准备。

“这其实是拳击与跆拳道，甚至自由搏击最大的区别。

“在自由搏击中，拳腿是平行的，是没有主次之分，在跆拳道中，腿的优先级要远高于拳，而在拳击中，双腿的作用是为了衬托或者说是增幅拳头。

“二者是一个绝对的整体，一个以‘拳’为主‘腿’为辅的整体，因此所有的步法，都必须要配合着‘双拳’使用，若非如此，那就不是拳击了。”

说完一大堆，冲田绘衣颇有经验地停了下来，安静在一旁不再开口，给予瑟提思考与理解时间。

我懂了怪不得我总是会感到别扭，原来是我过分在意步法，将其视为了单独的东西，并没有真正将其视为辅助，才导致怎么使用怎么别扭

瑟提茅塞顿开，对着拳击小迷妹颔首感谢：“听君一席话，胜读不，胜打十年拳呐！”

“嘻嘻，哪有那么夸张呀！”冲田绘衣回道，话虽如此，脸蛋上却尽是欢喜雀跃。

没有什么比被单相思对象夸赞自己更开心的事情了。

于是她越发卖力，问道：

“瑟提君你知道十二种基础步法都有什么吗？”

瑟提道：“你说。”

“分别是前滑步、后滑步、左滑步、右滑步、冲刺步、急退步、前滑并步、后滑并步、向左环绕步、向右环绕步、左闪步以及右闪步。

“每一个步法都由基础架势转变而来。”

说着，冲田绘衣就摆好拳击架势，双腿前后分开，小幅度跳跃着，道：

“这个就是基础架势，动作倒没什么学的，唯一需要注意的点是，瑟提君你需要将身体重心始终放在双脚中间，后续步法转换的时候，也需要严格遵守这点，只有这样才能够始终保持平衡。”

瑟提点头，跟着身前这位美少女拳击老师，有样学样摆着拳击架势。

“瑟提君你的右拳抬太高了，再稍微低一点，这样更符合你这个身高的肌肉结构，有利于腰腹发力。”冲田绘衣提醒了句。

瑟提照做，顿然感觉右拳要更协调一些。

拳击与健身差不多，很吃细节。

都是所谓外行看热闹，内行看门道。

就如健身，你在使用高位下拉锻炼背阔肌时，根据你用哪几根手指握住拉杆，你握拉杆的哪个位置不同，你所能锻炼肌肉的侧重面都是完全不同的。

一些小的肌肉群，或许只需要你内旋一下关节，就可做到非常完美的孤立训练，反之若没有这个内旋小动作，锻炼起来只会事倍功半。

拳击也是如此，瑟提刚才只是将右臂降低了两厘米左右，却能清晰的感觉到这就是最佳的发力位置。

细节决定成败啊瑟提再度感觉，今天自己这个老师是找得真值。 『加入书签，方便阅读』
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