继续开打！

又一个多小时后，苏安直接把手机仍在了旁边，双目无神的看着窗外，他已经懒得生气了。

今天也不知道怎么回事，每次开局遇到的都是坑货。

最主要，这些猪队友还各种埋怨别人。

“算了，不玩了。”

看了眼外面的天色，苏安直接选择放弃继续游戏，正好这会太阳已经彻底落山，虽然还有亮光，但也可以为夜跑做准备了。

换上一身运动衣，拿了一瓶矿泉水就出发了。

他所在的小区附近十分钟左右的路程就是一个公园。

按理说，跑步去湖边最合适不过，但他住的地方离湖边有半个小时的距离。

这个距离，足以让他断了去湖边跑步的念头。

在公园这种离家步行十分钟的地方跑步最好了，跑完了直接溜达着就能回来。

刚到公园的时候，天还有些亮。

等热身后，天色已经逐渐昏暗了，虽然还有些热，但比起白天的时候要强的多。

公园的路都是互通的，所以，认准哪个方向跑都行，最后肯定都是转圈。

十分钟后，苏安有些惊奇的发现，他竟然没感觉到累。

二十分钟后，仍旧在慢跑，气息稍微快了一些。

三十分钟后，慢跑仍在持续。

直到一个小时的时候，他才停下来脚步，擦了擦头上的汗，喝了一大口水。

慢跑一个小时候，没有丝毫的停歇，而且只是喘气稍微有些快。

这听起来，或许很多人都觉得简单，但实际上，一个小时的连续不间断慢跑，对于经常不锻炼的人而言，很难的。

“看来系统给的体能奖励还是有用的。”

苏安心中暗自点头，随后摸了摸肚子，脸色微变，认准了回家的路，赶紧往回走。

他饿了，要赶紧回去睡觉，省的刚锻炼完就忍不住吃东西。　　https://www.3zmm.net/files/article/html/83254/83254289/12875446.html　　www.3zmm.net。三掌门手机版阅读网址：m.3zmm.net 『加入书签，方便阅读』