p; 她又抓起一把，挨个去看。

《一心三用》、《炸炉一百次经验总结》、《论废柴逆袭的可能性》……

秦姝都看过去了，脑子慢一拍的意识到自己刚刚看到了个什么好宝贝。

她将手里乱七八糟的玉简都丢掉，只捧着个《论废柴逆袭的可能性》，如获至宝。

虽然不想承认，但她也还是想逆袭。

她将这枚玉简贴在自己的额头阅读，又用了小半个时辰去消化，才总算弄明白了这个玉简的理论。

从根源上来说，人类是最受天道宠爱的一族，天生便赐予灵根，可修习灵气，还可悟道。

而妖兽在化形前几乎很少有能悟道的，就连飞升都比人族要困难许多。

人族的缺点便是身躯太过柔弱，大多防御都是依靠外物。

若是能将人体像宝器一样淬炼，先炼其表，再炼血肉筋骨，便会拥有像妖兽一样的体魄。

届时就算灵气耗尽，只凭借拳头都可以杀出一条血路。

秦姝看了也暗自点头，刚好她灵根属性不行，走体修也是个不错的路子。

只是玉简上提出这样做还有一个硬性要求，想要按此法淬体必须有火灵根。

秦姝心底隐隐有些兴奋，火灵根！她刚好有！

再接着看下去，便见玉简上详细说了提升资质的方式。

择一火属性浓郁之地以天地为熔炉，火灵根为引，再配此功法淬炼全身。

秦姝看后直接大惊失色，这不就是引火自焚吗？

想到自己溅个油点都要痛半天，她忍不住打了个激灵，却依然硬着头皮向下看去。

普通的肉体凡胎可能适应不了这种火灵气的浓郁程度，因此炼此功法必须有一定的炼体基础，再以一块残阳密冰来辅助。依据自身情况选择祭炼之地，循序渐进，方能达到极致。

此法十分危险，祭炼之痛比万箭穿心更甚，操作不当便会自毁根基。

本座于坐化前留下此书，为的便是警醒后辈。

世上无难事，只要肯放弃。

秦姝：“……”

她甚至在心中还悄悄想了想能有多痛？万箭穿心的痛她未曾感受过，但心脏被捅穿的痛楚她倒是还记得清楚……

他都这么说了，这功法还练不练了？

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