p; “我希望你们能拿出最好的状态，这将直接决定你们在卸岭中的地位。”

“都听到了吗？”

“听到了。”

众人宏声应道。

“很好。”

“开始站桩。”

近百人整齐划一的分开双腿，身体下蹲，扎梅山拳坐桩。

一年的时间，封闭性高强度练习下，所有人都把梅山拳三大桩法的精髓，融进了骨头里。

行走坐卧之间都透着梅山拳的架子。

按部就班的站完在练武场的最后一次桩法后，众人散去。

陈师傅招了招手，徐瑞迈步走了过去。

“去我那吧。我已经让人准备好了饭菜，绝对够你吃的。”

“呵呵，那我可就心安理得的蹭饭了。”

“你小子。”

在众人羡慕的眼神中来到老师的房间。

桌子上已经放满了食物。

米饭、炒菜、粥都是超大份。

尤其中间一大盆水煮牛肉格外诱人。

“怎么样，够你吃的吧？”

“太够了。”

等陈师傅坐在上首后，他才坐下来。

“快吃吧。吃饱了才有力气比武。”

徐瑞点了点头，一年多的相处他已经摸清了老师的性格，温和宽厚，心性坚毅，关键时刻也狠得下心。

唯一可惜的是武道资质不高，虽然多年来勤练不缀，仍然难以换血。

“老师不吃？”

“早上起来的时候，我已经吃过了。这些都是我专门让厨子做来给你的。”

“那我就不客气了。”

端起饭碗，仿佛风卷残云，几乎把所有饭食都吞了下去。

“看来你的修为又进步了。”

武道修行进步，最明显标志就是吃，未突破先天之前，吃的越多修为越高。

“还要多亏老师教导。”

“你小子就是嘴甜。”笑骂一句后，“不过如此我倒是更放心了。”

“老师不必担忧，大比第一，肯定是你徒弟 『加入书签，方便阅读』
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