这一日，陆胜陷入了忘我的修炼，对狂风刀法的理解更加通透。
铁窗外，投射进来的阳光变成月光，外面再次传来阵阵的呼噜声。
“是时候啦。”
陆胜心中暗暗道。
调整好呼吸频率，陆胜原地打坐，双目紧闭，精神进入一种高强度的集中。
身子猛烈一颤，丹田处有一丝气流诞生，陆胜眼底闪过喜悦，他入流啦！
花了好几天，终于突破到三流境界！
其中的苦，他自己知道，还没来得及兴奋，巨大的虚弱感涌上全身，肚子“咕咕”的响。
他猛的想起来，自己好像一天都没怎么进过食。
窝到角落里，他右手白光闪烁，食物出现在手心里。
狼吞虎咽的吃完，他又喝了碗大补汤，全身上下暖洋洋的。
脑袋枕在冰凉的石壁上，陆胜眼皮一合，进入梦乡。
下一天醒过来的时候，他发现自己身上变得有些肥厚，掀开脏乱的衣服，里面显出一块块的肌肉，手臂也变粗了不少。
站起来，演练狂风刀法，他的动作游刃有余，流畅丝滑，比大师兄李明通打的还要好。
不再跟之前一样，像一个花架子，以前是因为身体瘦削，打出来的招式软绵绵的没有力量。
如今，他的身体比之前健壮了点，稍微有一些改善。
兴奋的陆胜，一练招式就是一两个时辰，铁窗上投射进来的月光渐渐消失，变成了日光。
“喂！吃饭啦！”
一只破碗被狱卒放在铁栏处，里面盛满了米粒和灰色的东西。
闻声过来的陆胜，有些惊讶，今天太阳是打西边出来啦？
平日里，这里的狱卒对他的态度非常恶劣，说是吃饭，倒不如说是舔地上的饭粒。
要不是他的能力强大，恐怕现在要屈服于一种没有尊严的生活。
捧起这碗米汤，陆胜一脸的高兴。
铁栏外的狱卒讥讽一笑，这小白脸没几天就变成这副样子，真是令人愉快的事情啊。
他们在牢狱最喜欢的事情，就是看一个人由反抗到屈服的过程。
“一会儿，小姐过来，让你做什么，你就做什么，听见没有！”
伸出一根木棍，敲了
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