三招最多需要三秒，一分钟就能练习二十次，一小时就是一千二百次，昨晚加上今天白天，正确不正确的次数加起来，他已练习了近万次。
梦境中能瞬间恢复他所有的疲惫，并且生物电模拟能矫正他的身形和发力，在大量的重复练习下，大脑皮层对动作的记忆逐渐加深，虚拟人以极快的频率由红变绿再被爆掉。
终于，一个半小时后，系统认为他的下交叉耕手、滚手、上交叉摊手三式基本达到了“形”的要求，明天在现实中再熟悉一番，将大脑皮层中的记忆练成身体的条件反射后，这三式基础动作就算毕业，剩下的便是不间断的复习和熟练了。
“请宿主开始小念头第五式，日字冲拳的动作学习。”
随着系统声音落下，虚拟人再次复位。老秦算了算，二字钳阳马如果算第一式的话，下交叉耕手第二式、滚手第三式、上交叉摊手第四式，现在可不刚好第五式嘛。
日字冲拳仍以二字钳阳马为坐马，左拳由肋侧贴身挪到胸口正中，拳眼由向外变为向上。
——握拳时，虎口处、拇指和食指形成的小孔为拳眼，小指一侧的小孔为拳轮，手背一面为拳背，手心便是拳心，四指并拢向外的一面叫做拳面。
拳由中线匀速击出，手臂接近伸直时突然加速，而后变拳为掌、掌心朝上；继而以手腕为圆心、左掌曲起呈顺时针向左侧转了一圈又突然握掌为拳，拳心向内，最后手肘回拉、拳头逆时针旋转一百八十度后又停于胸侧。
右拳套路与左拳一致，只是旋转方向相反。
虚拟人演示一遍后复位站立。
秦战向前走了几步，突然觉得光线昏暗，这时他才发现系统具现的地点、也就是昨晚“下线”的位置仍是家中客厅，今晚他梦中醒来就急着查看系统的记忆补全功能，紧接着就开始练习三式基础动作，完全没在乎周围环境。
挥挥手，场景瞬间转换到新房前面的威尼斯海滩上，这里无论何时都是阳光明媚、碧海蓝天——因为他压根没有威尼斯海滩的夜间记忆，所以比昏暗的客厅观察的更为清晰。
双手一拉，虚拟人离的更近了。让系统把虚拟人的速度调整到原来的四分之一，再次细细的观察。
他有了新的发现：
停在身侧的双拳向中线旋转移动的过程中，开始是拳、之后是手腕、小臂，都是以胸肌的侧下方为支点紧贴着，当手肘贴住肋侧时，拳头刚好在胸口正中、也就是心窝的位置。
拳至心窝后会稍停一下，再催拳向前上方直线击出，手臂并未完全伸直，虎口略高于肩。
秦战走到虚拟人的侧面，发现虚拟人出拳时拳面垂直于地面；但拳势将尽时，又以小拇指的拳尖带动中指、无名指的拳尖前伸，收拳前拳面呈倾斜状（注1）。
拳头摊开，手掌内曲、由内至外旋转时，自手肘开始有轻微的内扣，旋转二百七十度——也就是由正上方旋转到正下方、再向外旋转九十度之后，手肘带动手臂回转，五指虚握。
收拳动作与他远观时不同，拳头并非直接收回肋下，而是依然以击出的中线原路撤回至心窝一拳的位置，手肘紧贴胸肌下侧回拉、拳眼顺势向外旋转九十度。
虚拟人反复演示几番后，秦战试着上手练习了，他现在越来越注重观察，并因此受益良多。
只可惜，仍是错误多多。
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