大米和碎米，相对来说，大米的营养绝对高于碎米。

一般人家会说碎米也是米，味道还不是一样的，但是碎了的东西，总会流失一定的营养。

沈音还买了五斤的糯米。

糯米对于老年人来说，不容易消化，但是糯米其实在大部分米类中，营养还是比较均衡的。

沈音打算回去让王奶奶给沈爷爷用糯米炖粥，又

《咸鱼穿越年代剧后卷哭重生对照组》049 疯狂购物

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