星期一的早上，卡尔和往常一样起了个大早趁着早上没人，在城堡外找了个不起眼的角落进行了一番“骑士体系”的修行。
骑士是通过挖掘人体自身的潜力，从而修炼出一种名为“气”的超凡力量。
里面许多近乎自残的修炼方式对于还处于发育期的卡尔来说还不合适，卡尔只能选取其中的一部分式。
先绕着城堡慢跑十圈做了一个热身，然后修炼的是一副图录。
里面一共有七十二张图，结合着上面记载的呼吸方法，能够有效地挖掘人自身潜力，看起来倒是跟阿三的瑜伽差不多。
事实上，中世纪圣教军和新月的战争持续了上百年，阿三的瑜伽就是从骑士修炼法里脱胎出来的。
前面几幅相对来说还比较简单，当然，这也只是相对来说。
此刻卡尔整个人以一种四肢极其扭曲的姿态坐在地上，搭配着独特的呼吸法，一呼一吸之间带有一种独特的韵味。
“小学弟，你在这里做什么？”就在修炼进行到一半的时候，一个动人的声音打破了这份宁静。
拉文克劳的级长佩内洛从城堡里走出来，坐在卡尔身旁，好奇的看着卡尔：“我昨天早上就在塔楼上看到城堡下面的人像是你，今天下来一看果然我没看错！”
面对佩内洛的搭话，卡尔没有回答，而是自顾自的继续进行着训练，体会着身体上的变化，不断地细微调整着姿势。
尽管满头大汗了，也没有半点松懈。
佩内洛见卡尔不理睬自己也不恼怒，就这么微笑着看着卡尔修炼，眼里欣赏的神色越加浓郁。m.
其实这也是卡尔最喜欢佩内洛的地方，这是个聪明的姑娘，识大体，知进退！
用卡尔前世的话来说就是懂事，不作（一声？）！
十几分钟后，训练结束，卡尔额头上布满了汗水，只不过浑身上下都有着一股暖洋洋的感觉，虽然没有具体测试，但是卡尔知道自己的身体素质又强大了几分。
这种不断变强的感觉让人沉醉！
“给你！”佩内洛适时地递上了随身带着的手绢。
“早啊，学姐。”卡尔一边擦着汗，一边跟佩内洛打了个招呼。
“小学弟，你还没回答我的问题呢，刚才在做什么，我都以为你骨折了呢。”
“这是我在对角巷找到的骑士的修炼法，能够挖掘人体的潜力。”
“骑士？那可是够古老的了……
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