稳住,稳住！

路乐心里暗暗叫好，紧接着陆水的脚踝、脚趾、膝关节充分向上,向前蹬伸,全身核心力量传导一气呵成！

跳跃最高点梗头，开始含胸，直腿上踢送到位,手臂、头肩向上，再向前,指尖触碰脚尖。人的身体在柔韧性的加持下变成屈体,运动员只有半秒时间用来调控体位,光阴如箭。

定位伸脚尖,开腿送髋，陆水的指尖从脚尖一路上滑，从小腿到大腿,最后一个调控到位，手臂停置体前,再身体开直，抬头瞬间看水面,进入压水花准备程序。

手臂从两侧并手,抻拉着他的肩部入水。身高虽然冲爆了发育关,可是也有他独特的优势,整体展开后视觉效果极佳。

他在用力量弥补发育关的缺口，这是一种非常卓越的天赋。

“漂亮！”路乐鼓起掌来。水花压得很漂亮,虽然稍逊于夏竹可完全是合格水平！这证明自己那天没判断失误,陆水能完美复制其他运动员的跳法！

“可以啊他！”刚刚逼逼赖赖的赵顶峰也站了起来，“起跳角度完美，上带臂充分有力,入水角度垂直……陆水他一个暑假进步这么多？你们搞集训了？”

而同时注意到陆水的人不止有路乐和赵顶峰，还有明志鸿和金武。虽然刚才那一跳的水花不算完美，可这已经和军训摸底测试时的陆水大不一样。

外行看热闹，只会说卧槽，内行教练都闭口不言，各学校和各队伍的目光都盘旋在这个名不见经传的新人身上。他水花稍稍失误的原因是身高略高，连夏竹也注意到了这个不知道姓名的同行，假以时日，他不可小觑。

陆水冲完水回到队里，童嘉和林鹿正在进行3米板，每个人的项目都不一样。他站回队尾，前面刚好是顾风。

顾风转过来看他一眼：“状态比之前好很多。”

陆水甩了甩头发，故意甩顾风一身水珠。

“别闹了。”顾风笑着擦了擦手臂，“你们真像。”

“谁们？”陆水又甩头。

“没事。”顾风挡了下水珠才说，“状态很好，继续保持。”

陆水眉头紧锁，不知道队长说的“谁们”是谁，他刚要开口询问，只见顾风指了下左侧：“孙迴，他上了5156b。”

“什么？”一瞬间，陆水忘记了自己的疑问，看向了师体院的队长。

跳水动作有特殊专业术语，根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，分为6个组别。

1是面对池向前跳，2是面对板或台向后跳，3是面对池反身跳，4是面对板或台向内跳，5是转体跳，6是臂立跳。而空中姿势分直体，用“a”表示，屈体用“b”表示，抱膝用“c”表示，翻腾兼转体的任意姿势用“d”表示，共4种。

而第二个数字表示是否飞身，0是没有，1是有，意思是“是否跳出跳台、跳板2米外”。第三个数字表示旋转的周数，1是半周，数字乘2就是旋转的总周数。比如307b，3是反身，0是无飞身，7是翻腾3周半。而同样的动作，跳台难度系数大于跳板。

但是第5组是单独出列的，5156b的第一 『加入书签，方便阅读』
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